Синдром советского туриста проявляется в стремлении к «перегруженному» отдыху, когда человек пытается увидеть как можно больше, при этом забывая о собственных ощущениях. Вартанова, вспомнив свой первый отдых на Кипре в 1998 году, отметила, что для многих туристов из СССР отдых был не просто досугом, а попыткой «вырваться» и максимально использовать каждую минуту.
ССТ связан с культурной памятью, где отдых воспринимается как редкая возможность, которую нужно «заполнить» активностями, экскурсиями и фотографиями. Это вызывает чувство тревоги и неудовлетворенности, если турист не успевает сделать все запланированное. По словам Вартановой, такой подход к отдыху не приводит к реальному удовольствию от отдыха, а скорее напоминает выполнение обязательного плана.
Эксперт рекомендует задать себе простой вопрос перед поездкой: «Как я пойму, что эта поездка удалась?» Ответ «если увижу все» не должен быть целью. Поэтому важно оставить место для спонтанности и не стремиться к максимальному заполнению времени — иногда самое главное в отпуске — это просто наслаждаться моментом, подытожила коуч «Тульской службе новостей».
Ранее эксперты рассказали, что делать при утере личных документов за границей. Также россияне стали чаще путешествовать и тратить больше денег на поездки.