Главное сегодня

Здоровье

Меньше калорий, больше пользы: нутрициолог порекомендовала заменить майонез на соус в новогодних салатах

Меньше калорий, больше пользы: нутрициолог порекомендовала заменить майонез на соус в новогодних салатах

По словам специалиста, 31 декабря важно придерживаться привычного режима питания, включая завтрак, обед и ужин. Нутрициолог Александра Николаева в интервью Peterburg2 отметила, что многие стремятся голодать весь день, а затем устраивать пиршество под бой курантов. Она пояснила, что чувство сытости приходит спустя около 40 минут после еды, и если весь день не есть, то за это время можно потребовать много пищи.

Врач объяснил, как заметить признаки деменции в раннем возрасте

Врач объяснил, как заметить признаки деменции в раннем возрасте

Китайские ученые из университета Фудань выявили связь между внешними признаками человека и вероятностью развития деменции. По данным исследования, ускоренное старение лица может свидетельствовать о повышенном риске когнитивных нарушений.

Врач Карагозян: Грыжи межпозвоночных дисков могут стать причиной нарушений в работе мочевыделительной системы

Врач Карагозян: Грыжи межпозвоночных дисков могут стать причиной нарушений в работе мочевыделительной системы

Боль в спине может возникнуть в любом возрасте и стать серьёзной проблемой. Нейрохирург Арсен Карагозян из «СМ-Клиника» объясняет, что основная причина боли — малоподвижный образ жизни, особенно у офисных работников и бухгалтеров. Это приводит к напряжению в межпозвонковых дисках, их деформации и патологиям.

Офтальмолог Аскерова назвала основные причины ухудшения зрения к вечеру

Офтальмолог Аскерова назвала основные причины ухудшения зрения к вечеру

Нередко к врачам-офтальмологам обращаются пациенты, которые жалуются на ухудшение зрения к вечеру. Это состояние, гемералопия, или «куриная слепота», возникает на фоне нескольких причин, в том числе переутомления глаз, рассказала офтальмолог Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Нурлана Аскерова.

Диетолог Кабанов предостерег от злоупотребления шампанским на Новый год

Диетолог Кабанов предостерег от злоупотребления шампанским на Новый год

Основной алкогольный напиток на новогодних праздниках – шампанское. Диетолог Алексей Кабанов рассказал, почему не стоит злоупотреблять слабоалкогольным напитком и предупредил о последствиях.

Эндокринолог Чуракина назвала полезную альтернативу магазинным сладостям

Эндокринолог Чуракина назвала полезную альтернативу магазинным сладостям

Зимой желание съесть что-то сладкое может усилиться. Чтобы не набрать лишние килограммы на магазинной продукции и избежать резких скачков сахара в крови эндокринолог Елена Чуракина советует готовить дома полезные десерты.

Эндокринолог назвал важный фактор появления ожирения у детей

Эндокринолог назвал важный фактор появления ожирения у детей

Врач-эндокринолог и нутрициолог Алексей Калинчев отметил, что многие случаи детского ожирения в России напрямую связаны с привычками их родителей, которые предпочитают фастфуд и калорийные продукты. По словам медика, основная причина лишнего веса у детей заключается в том, что их рацион часто состоит из пищи, которая избыточна по калориям, но бедна витаминами и микроэлементами.

Флеболог предупредила об опасности горячих ванн и долгого нахождения на солнце

Флеболог предупредила об опасности горячих ванн и долгого нахождения на солнце

Варикозное расширение вен – причина застоя крови в конечностях, образования тромбов и опасных состояний, которые могут привести к смерти. Поэтому флеболог Елена Смирнова советует людям с риском варикоза отказаться от горячих ванн.

Онколог Брунштейн назвала причины рецидива онкозаболеваний

Онколог Брунштейн назвала причины рецидива онкозаболеваний

Онкологи предупреждают, даже в случае полного удаления раковой опухоли и лечения при помощи химиотерапии остается риск рецидива рака. Онколог Марьяна Брунштейн объяснила, почему рак иногда возвращается.

Гастроэнтеролог Мельникова предупредила о последствиях переедания мандаринов

Гастроэнтеролог Мельникова предупредила о последствиях переедания мандаринов

Впереди новогодние праздники, которые по традиции изобилуют цитрусовыми, в частности, мандаринами. Врач Евгения Мельникова рассказала, сколько мандаринов можно съесть в сутки без вреда для здоровья.

Онкохирург Юдин рассказал, когда дискомфорт при глотании опасный симптом

Онкохирург Юдин рассказал, когда дискомфорт при глотании опасный симптом

По словам онкохирурга, эндокринолога Максима Юдина, узлы в щитовидной железе могут вызвать дискомфорт при глотании. Врач рассказал, насколько распространена патология, а также объяснил, как ее распознать.

Эксперт Маршалл рассказала о профилактике и лечении подагры

Эксперт Маршалл рассказала о профилактике и лечении подагры

Подагра — это форма артрита, вызванная избыточным накоплением мочевой кислоты в крови. Она является хроническим состоянием и полностью избавится от нее невозможно. Однако болезнь можно успешно контролировать и минимизировать.

В России изобрели новый материал для заживления ран на коже

В России изобрели новый материал для заживления ран на коже

В последнее время при ожогах и иных масштабных поражениях кожи более часто начинают использовать вместо марлевых повязок современные биополимеры. Они не только защищают поврежденные ткани от инфекций с оптимальным доступом кислорода, но и удерживают влагу, создавая лучшие условия для заживления.

Чрезмерной тяге к еде во время праздников нашли объяснение

Чрезмерной тяге к еде во время праздников нашли объяснение

В праздничный сезон люди склонны употреблять больше калорийной пищи, что связано с физиологическими, психологическими и социальными факторами. Диетолог Джоан Сальге Блейк из Бостонского университета отметила изданию today.com, что сезонный стресс, перемены погоды и праздничная суета приводят к усилению тяги к еде.

Эксперт рассказала о факторах риска ухудшения психического здоровья детей

Эксперт рассказала о факторах риска ухудшения психического здоровья детей

Современные подростки сталкиваются с растущими проблемами в области психического здоровья, и их ментальное состояние становится все более уязвимым. Как отметила детский и семейный психолог Наталья Наумова, учащиеся испытывают повышенную тревожность, что приводит к увеличению случаев психических расстройств среди молодежи.

Биотехнолог Золотарева предупредила об опасности при хождении по дому в уличной обуви

Биотехнолог Золотарева предупредила об опасности при хождении по дому в уличной обуви

По словам старшего преподавателя кафедры биотехнологии и промышленной фармации РТУ МИРЭА Марии Золотаревой, привычка ходить дома в уличной обуви опасна для здоровья. Это может привести к различным бактериальным поражениям.

ВОЗ: в ДРК у 10 заболевших неизвестной болезнью выявлена малярия

ВОЗ: в ДРК у 10 заболевших неизвестной болезнью выявлена малярия

Ранее сообщалось, что в Конго более 400 человек заболели неизвестным заболеванием. Специалистам ВОЗ удалось выяснить, что некоторые из них больны малярией. Сейчас они выясняют связь между загадочной болезнью и малярией.

Архив новостей

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта.Согласен