Главное сегодня

    Все материалы с тегом «

    правильное питание

    »
    Эндокринолог Калошина рассказала о методе быстрого и безвредного похудения

    Эндокринолог Калошина рассказала о методе быстрого и безвредного похудения

    По мнению эндокринолога Марии Калошиной, похудеть быстро, легко и без вреда для здоровья можно. Для этого всего лишь нужно увеличить долю овощей в рационе и употреблять в пищу необработанные продукты.

    Ученые рассказали о популярном завтраке, вызывающем рак

    Ученые рассказали о популярном завтраке, вызывающем рак

    Завтрак – важная часть ежедневного рациона, заряжающая энергией на весь день. Однако блюда для употребления в первой половине дня нужно тщательно подбирать. Эндокринолог Зухра Павлова рассказала, какой завтрак принесет больше вреда, чем пользы.

    Хирург Мерсаидова предупредила об опасных последствиях злоупотребления хурмой

    Хирург Мерсаидова предупредила об опасных последствиях злоупотребления хурмой

    По словам хирурга Ксении Мерсаидовой, если есть хурму в больших количествах, фрукт нередко вызывает опасные последствия. Все дело в пищевых волокнах, которые могут стать причиной кишечной непроходимости.

    Врач Позднякова рассказала о правильном питании школьников

    Врач Позднякова рассказала о правильном питании школьников

    Правильное питание – важная составляющая в развитии детского организма. Для получения необходимой энергии заместитель главного врача по детству Люберецкой областной больницы Елена Позднякова посоветовала готовить детям обогащенный белком завтрак.

    Терапевт рассказал о пользе груш при сахарном диабете

    Терапевт рассказал о пользе груш при сахарном диабете

    Известно, что груши – источник клетчатки, которая улучшает пищеварение и предотвращает запоры. В то же время антиоксиданты способствуют улучшению состояния кожи, снижению воспалений и замедляют старение. Терапевт Амир Хан рассказал, какую еще пользу несут эти фрукты.

    Сила в мясе: Гастроэнтеролог Белева назвала самые полезные виды мяса

    Сила в мясе: Гастроэнтеролог Белева назвала самые полезные виды мяса

    По словам диетолога и гастроэнтеролога Эльвиры Белевой, при выборе мяса нужно опираться на несколько важных факторов. Так, важно учитывать количество жиров, белков, витаминов и минералов в мясе, а также способ его приготовления.

    Вредят сердцу и сосудам: Специалист рассказал, какие продукты не подходят для завтрака

    Вредят сердцу и сосудам: Специалист рассказал, какие продукты не подходят для завтрака

    Болезни сердца и сосудов основная причина смертности населения. При этом их здоровье во многом зависит от питания. Врач Михаил Кутушов рассказал, какие блюда не стоит есть в первой половине дня, чтобы не навредить здоровью.

    Эндокринолог Подорожнюк предупредила о вреде шоколада при гипертонии

    Эндокринолог Подорожнюк предупредила о вреде шоколада при гипертонии

    Благодаря своему уникальному составу шоколад полезен во многих случаях, однако его употребление стоит ограничить при гипертонии. Эндокринолог Кристина Подрожнюк рассказала, при каких еще болезнях не стоит злоупотреблять сладостью.

    Стало известно, как снизить биологический возраст с помощью питания

    Стало известно, как снизить биологический возраст с помощью питания

    Человеческий организм – сложный механизм, стабильное функционирование которого зависит от множества факторов. Основной из них – правильное питание, считает нутрициолог Дарья Русанова. Специалист рассказала, как питаться, чтобы не только оставаться здоровым, но и снизить биологический возраст.

    Нутрициолог Бывшева рассказала о пользе и вреде сухофруктов

    Нутрициолог Бывшева рассказала о пользе и вреде сухофруктов

    Эксперты в области питания считают, что сухофрукты – отличная альтернатива свежим фруктам, поскольку в них сохраняется вся польза. Нутрициолог Ирина Бывшева объяснила, действительно ли сухофрукты так полезны, как принято считать.

    Эндокринолог рассказала, чем питаться осенью, чтобы не набрать лишние килограммы

    Эндокринолог рассказала, чем питаться осенью, чтобы не набрать лишние килограммы

    Правильное питание – принцип сохранения здоровья, уверяют врачи. Поэтому они подчеркивают важность употребления продуктов, богатых витаминами и минералами. Накануне эндокринолог Анастасия Фатеева раскрыла секрет правильного питания осенью, который поможет не только поддержать здоровье, но и не приведет к лишнему весу.

    Диетолог Болл перечислила вызывающие газообразование продукты

    Диетолог Болл перечислила вызывающие газообразование продукты

    Газообразование – естественный процесс переваривания пищи. Однако некоторые продукты приводят к тому, что процесс заметно усиливается, что вызывает дискомфорт. Врач Джессика Болл назвала продукты, которые вызывают повышенное газообразование.

    Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта.Согласен