Он отметил, что большинство людей перед Новым годом переносят значительную эмоциональную и физическую нагрузку. Так происходит потому, что завершается календарный год, закрываются рабочие сделки, договора, достигаются определенные поставленные цели, а также из-за каких-то личностных изменений.
Менделевич сказал, что в этом случае очень важно, чтобы организм человека был готов и физиологически и психологически к таким нагрузкам. Поэтому одним из главных условий является время на отдых и сон, заключил он.
Фото: pixabaycom