Она советует выбирать качественные конфеты с минимальным количеством красителей, ароматизаторов и консервантов. Натуральные ингредиенты, такие как фрукты, орехи и темный шоколад, оказывают меньшую нагрузку на организм, чем продукты с большим количеством сахара и искусственных добавок.
Царегородцева отметила в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня», что цена набора не всегда говорит о его качестве. Наборы стоимостью около 200 рублей могут содержать безопасные сладости, но продукты низкой стоимости часто содержат трансжиры, подсластители и красители, что может вызвать у детей аллергические реакции, проблемы с пищеварением и нарушения сна из-за избытка сахара и вкусовых добавок.
Перед покупкой врач рекомендует внимательно изучать состав и пищевую ценность набора. Она советует выбирать продукты с понятной маркировкой, без гидрогенизированных жиров и высокофруктозного сиропа, а также учитывать возраст ребенка, его рацион и возможные аллергены.
Царегородцева предупреждает, что продукты с большим количеством сахара и искусственных добавок могут навредить здоровью детей, вызывая кариес, снижение концентрации внимания и нежелательные реакции иммунной системы.