Как пояснила в комментарии RuNews24.ru кандидат психологических наук, доцент кафедры общей психологии и психологии развития ИКПСР Пироговского университета Ирина Изюмова, «постгоспитальный синдром» — это период повышенной уязвимости после выписки. Объяснений может быть несколько, и они не исключают друг друга.
Эффект отложенной реакции.
В больнице человек мобилизован: процедуры, режим, общение с персоналом, борьба с болезнью. Дома внешнее напряжение спадает, и симптомы, которые сдерживались, выходят на первый план.
Гипотеза «переключения на внутренний фокус».
В стационаре человек часто постоянно включён в деятельность — анализы, капельницы, разговоры, распорядок. Это структурирует и отвлекает.
«Дома внешних «якорей» меньше, и психика остаётся один на один с телесными ощущениями, страхами, воспоминаниями и вопросами «что дальше». Это может усиливать тревогу, депрессию, бессонницу и руминацию».
Смена ролей.
В больнице была понятная роль «пациента»: правила, внимание, предсказуемость. Дома человек снова «сам за всё», но ещё не восстановился. Это ощущение беспомощности и перегруза.
Сенсорная и социальная среда.
В стационаре могло быть много шума, людей и событий, которые поддерживали тонус. Дома — тишина и одиночество, которые снижают настроение. Бывает и наоборот: больница была перегружена, а дом воспринимается как безопасное место, но адаптация всё равно требует времени.
Медицинские факторы.
Изменение схемы лечения, отмена препаратов, боль, анемия, нарушения сна, послеоперационный делирий и другие состояния могут давать ухудшение.
Поэтому, как подчёркивает эксперт, постгоспитальный синдром — не обязательно слабость или нежелание. Это может быть этап переработки опыта и адаптации. Помогают постепенность, сон, питание, рутина, дозированная активность, поддержка близких и контроль врача.
«Если подавленность, тревога или беспомощность держатся дольше 2 недель и мешают есть, спать, принимать лекарства или обслуживать себя — нужна помощь клинического психолога или психиатра. Срочно — при спутанности, галлюцинациях, суицидальных мыслях, резком ухудшении физического состояния».