По словам специалистов, методы оздоровления, к которым человек не привык, могут нанести больше вреда, чем пользы. Об этом заявил хирург-ортопед Пол Ли. Например, по его мнению, людям без подготовки лучше отказаться от участия в марафонах. Врач объяснил, что их суставы будут испытывать повышенную нагрузку, что отразится на общем состоянии, вплоть до травм и других осложнений.
Терапевт Сара Джарвис в свою очередь считает, что лучше не принимать снотворные препараты, поскольку вреда от них больше, чем пользы.
Кроме того, эти лекарства вызывают привыкание и очень скоро перестают действовать.
По мнению фармацевта Терруна Говинда, опасны любые таблетки, а убеждение, что лекарства могут вылечить любые болезни – ошибочное.
Ученые рассказали, что для быстрого похудения надо есть хрустящие овощи.