Но, по словам эксперта, некоторым людям не рекомендуется пить компоты, в состав которых включены определенные ягоды и фрукты. В беседе с журналистом сайта здоровое-питание.рф диетолог отметила, что компоты с кислыми ягодами и фруктами нельзя пить людям, у которых есть проблемы с пищеварительным трактом или дисфункция печени.
Для таких людей под запретом отвары из вишни, красной смородины, клюквы, ежевики и крыжовника.
В этих плодах содержаться агрессивные органические кислоты, которые могут стать причиной болей в желудке, колики и диарею.