Ученые: Дневной сон на 48% снижает риск сердечного приступа

Швейцарские ученые обнаружили связь между дневным сном и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Ученые: Дневной сон на 48% снижает риск сердечного приступа

Специалисты из Университетской клиники Лозанны пришли к выводу, что непродолжительный дневной сон дважды в неделю на 48% снижает риск сердечного приступа. Ученые провели исследование, в котором приняли участие 3400 добровольцев в возрасте 35-75 лет. Медики наблюдали за их состоянием в течение пяти лет.

В результате эксперты пришли к выводу, что у людей, которые спят днем, почти в два раза реже случается сердечный приступ. Специалисты также выяснили, что продолжительность сна не имеет решающего значения.

 

Фото: из открытых источников

Подписывайтесь на наш Дзен-канал! Только персональные подборки новостей в новом digital-пространстве!

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта. Согласен