Главное сегодня

    Все материалы с тегом «

    диетолог

    »
    Диетолог Бурлаков: алкоголизм повышает риск псориаза и хронической болезни почек

    Диетолог Бурлаков: алкоголизм повышает риск псориаза и хронической болезни почек

    Распространенное мнение о том, что люди, страдающие алкоголизмом, якобы не болеют, является мифом. На самом деле, злоупотребление спиртными напитками не оказывает никакого защитного эффекта на организм. Более того, оно приводит к ухудшению общего состояния здоровья.

    Диетолог Гордеева: у полезных продуктов список ингредиентов не может занимать половину упаковки

    Диетолог Гордеева: у полезных продуктов список ингредиентов не может занимать половину упаковки

    Эксперт отмечает, что ультра-переработанные продукты долго хранятся и имеют яркий вкус, но негативно сказываются на здоровье. Пища с минимальным содержанием белков и клетчатки, обилием сахара и жиров вызывает диабет.

    Пить или не пить: ежедневная порция сока может вредить иммунитету

    Пить или не пить: ежедневная порция сока может вредить иммунитету

    Вице-спикер Госдумы Борис Чернышев предложил давать школьникам с октября по март сок. По его мнению, каждодневный прием напитка позволит укрепить иммунитет, за счет чего организму детей будет проще бороться с простудами и нехваткой витаминов. Но диетолог Елена Соломатина считает данную идею не только бесполезной, но и потенциально вредной для здоровья школьников.

    Что есть осенью, чтобы не болеть и не толстеть: советы диетологов

    Что есть осенью, чтобы не болеть и не толстеть: советы диетологов

    Врач-диетолог Андрей Бобровский рекомендует осенью сделать акцент на сезонных овощах, ягодах и рыбе, чтобы поддержать иммунитет и здоровье. Норма в 600-800 граммов фруктов и овощей в день остается актуальной, причем две трети из этого должны составлять именно овощи — кабачки, тыква, капуста и морковь.

    Диетологи: Клетчатка играет важную роль в поддержании здоровья пищеварительной системы

    Диетологи: Клетчатка играет важную роль в поддержании здоровья пищеварительной системы

    Персики характеризуются выраженным сладким вкусом и высокой степенью сочности. Они обладают значительным содержанием витаминов, минералов и антиоксидантов, особенно в кожуре.

    Опасность в арбузе: диетолог раскрыла риски переедания для здоровья

    Опасность в арбузе: диетолог раскрыла риски переедания для здоровья

    Гастроэнтеролог и диетолог Нурия Дианова обратила внимание на потенциально негативные последствия чрезмерного потребления арбузов, особенно для людей с диагностированным сахарным диабетом. Эксперт предупредила, что неконтролируемое употребление этой бахчевой культуры может вызвать резкий скачок уровня глюкозы в крови.

    Неожиданный факт: почему у долгожителей ИМТ выше среднего

    Неожиданный факт: почему у долгожителей ИМТ выше среднего

    Нутрициологи установили, что люди с индексом массы тела (ИМТ) в верхней границе нормы (18,5–24,9) чаще отличаются долголетием. Но эксперты предупреждают: ИМТ — это не единственный показатель здоровья, важно учитывать и другие индивидуальные факторы.

    Диетолог Русакова заявила, что креатин помогает сохранить молодость

    Диетолог Русакова заявила, что креатин помогает сохранить молодость

    Ранее ученые заявили о способности креатина улучшать работу мозга и укреплять мышцы, что помогает предотвратить старение организма. Диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала, в каких продуктах содержится креатин, и можно ли принимать добавки с природным веществом.

    Хабаровский диетолог рассказала, как получить достаточно кальция из продуктов

    Хабаровский диетолог рассказала, как получить достаточно кальция из продуктов

    Кальций – жизненно важный элемент для здоровья. Помимо укрепления костей, исследования указывают на связь его дефицита с проблемами сердечно-сосудистой системы, осложнениями во время беременности и онкологическими заболеваниями.

    Врач Соломатина рассказала о неприятных свойствах специй, купленных с рук

    Врач Соломатина рассказала о неприятных свойствах специй, купленных с рук

    Покупка специй в неизвестных местах — это игра в русскую рулетку. Важно знать, где и кем они произведены. Врач-диетолог Елена Соломатина отмечает, что специи собирают в жарких и пыльных регионах, где могут быть насекомые, и неясно, кто занимался их упаковкой.

    Врач Разаренова назвала два вида самого полезного хлеба

    Врач Разаренова назвала два вида самого полезного хлеба

    В наши дни прилавки магазинов изобилуют разнообразными хлебобулочными изделиями, но многие специалисты советуют ограничить или вовсе отказаться от употребления хлеба. Неужели этот вкусный продукт не несёт никакой пользы для нашего здоровья?

    Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта.Согласен