По его словам, традиционные советы по улучшению сна часто неэффективны, так как люди жертвуют отдыхом ради работы или развлечений.
«Мы живем в эпоху технологий, и, к сожалению, у нас есть будильники, которые грубо вырывают нас из сна, но нет устройства, помогающего засыпать», — отметил он в интервью Общественной Службе Новостей.
Блохин объяснил, что во время бодрствования нервная система работает хаотично, а во сне клетки синхронизируются. Чтобы заснуть, нужно успокоить нервную систему и перевести её в режим монотонной работы. Раньше для этого использовали повторяющиеся движения или ментальные упражнения, как при укачивании младенца.
С 2014 года ученые искали технологию для бесконтактного успокоения нервной системы без гаджетов и лекарств. Исследование большой группы людей показало, что качество сна связано с геомагнитной активностью. Это подтвердило, что организм воспринимает магнитные поля и использует их для улучшения сна.
Ученые из Центра нейротехнологий сна разработали прибор «кубик сна» DEEP, который создает слабые магнитные импульсы без звуков. Эти импульсы успокаивают нервную систему и помогают быстрее заснуть. Уровень излучения кубика в 100 раз меньше, чем от звонка телефона, подчеркнул Блохин.
С 2016 по 2019 год ученые испытывали устройство на мышах, подвергая их низкочастотным магнитным импульсам. Лабораторные исследования показали, что животные чувствуют себя нормально. Затем начались испытания на людях.
Блохин добавил, что кубик сна не вызывает привыкания, так как не нарушает работу организма.