«Есть несколько методов, которые помогут ребенку научиться осознанно управлять своим поведением. Во-первых, лучше ставить перед собой небольшие задачи и планировать последовательность действий, чтобы их выполнить. Обязательно обсудите итоги, успехи и ошибки. Во-вторых, развивайте самоконтроль, предлагая ситуации, требующие терпения и выдержки», — сказала Магнушева.
Она также рекомендует обучать контролю эмоций и реакций, вводить правила, которые можно выполнить с помощью самодисциплины. Чем меньше возраст ребенка, тем легче должны быть задания.
«Используйте игру „Мастерская планирования“. Пусть ребенок организует свои привычные дела в виде мини-проекта — например, устроит чаепитие для всей семьи. Ему нужно будет согласовать день и время, понять количество участников и что для этого нужно: посуда и приборы, угощение, необходимое количество стульев. Такие мини-проекты научат ребенка структурировать свои действия и управлять временем», — отметила эксперт в беседе с РИАМО.
Магнушева сообщила, что также важно для развития внимания и памяти использовать соответствующие задания, постепенно усложняя их.
Эксперт добавила, что обсуждение эмоций помогает осознанию своих чувств и управлению ими. Она советует использовать истории и сказки, чтобы проанализировать эмоциональные реакции персонажей. Также стоит поддерживать и хвалить ребенка за его усилия, отмечать успехи и постараться не критиковать, чтобы у него не упала самооценка и мотивация, отметила Магнушева.
Ранее стало известно, что в Госдуме планируют принять закон, который повлияет на детей после развода.