Актриса, воспитывающая троих детей, дала откровенное интервью, в котором поделилась своими привычками в питании. По словам Мельниковой, она совершенно не боится калорийной выпечки и сладостей, не занимается подсчетом калорий, однако старается питаться регулярно и полноценно.
Знаменитость в беседе с «Леди Mail» призналась, что с первым ребенком еще пыталась придерживаться диет, но к третьим родам все подобные эксперименты прекратила. Супруг актрисы советовал ей наладить режим питания, однако Дарья осталась при собственном мнении.
Ключевую роль в изменении отношения к еде сыграл стресс пережитых лет, который, как утверждает Мельникова, практически убил в ней чувство голода. Теперь ей скорее приходится напоминать себе о необходимости поесть, особенно в условиях хаотичного рабочего графика. На гастролях и съемочных площадках артистка легко может пропустить завтрак или обед и даже не заметить этого.
Немалый вклад в сохранение отличной формы, по словам актрисы, вносят спорт и привычка много двигаться. Дарья ежедневно проходит от 10 до 20 тысяч шагов, занимается йогой, а также активно пользуется самокатами и велосипедами.
«Я за то, чтобы побольше двигаться и меньше сидеть в машине», — подытожила артистка, объясняя свой подход к физической активности.
Ранее сообщалось, что Спилберг не стал снимать Аффлека из-за инцидента с сыном в бассейне. Актер «Миссии невыполнима» попал в больницу после жуткого обморока в ресторане.