Новости дня
В томском микрорайоне Южные Ворота ввели в эксплуатацию здание новой современной поликлиники
Замглавы Депздрава Томской области Юрий Воробьёв: Улучшение межведомственного взаимодействия повысит уровень иммунодиагностики туберкулеза в учебных заведениях региона
В Вологодской области 70% семей с паллиативным статусом полностью обеспечены спецоборудованием
Мэр Магадана Лариса Поликанова обсудила со спикером Гордумы Сергеем Смирновым возможность приватизации служебного жилья для семей участников СВО
Около 240 тысяч тонн строительных отходов накопила Липецкая область на год
Дуров пошутил про сексуальную ориентацию Макрона
Спикер облдумы Марина Дмитриева исполнит новогодние мечты двух юных жителей Ивановской области в рамках акции «Елка желаний»
Глава Татарстана Рустам Минниханов передал новые автомобили для редакций республиканских СМИ
Суд арестовал имущество Чубайса
Медведев назвал неожиданный пункт, который может войти в документ об урегулировании на Украине
Кремль заявил о дальнейшей работе по мирному урегулированию на Украине
«Ростех» прокомментировал статью Reuters о российском оборонзаказе
Попал в мясорубку – списали на свалку. Боец ВСУ рассказал, как стал «беднягой, рабом и терпилой»
Дмитриев доложил Путину об итогах поездки в Майями
Западные СМИ пишут о подготовке Финляндии к войне с Россией
России предлагают отказаться от алкоголя на корпоративах
Киев не собирается выводить войска из ДНР, но требует от России выхода из четырёх областей
К Рождеству Зеленского не будет. «Крысы» бегут с тонущего корабля: «элитка» почуяла перемены
Мэр Руслан Болотов: В этом году в Иркутске ввели в эксплуатацию две новые школы и детский сад, проектируем новые объекты
В обществе «Знание» против радикальной отмены зимних сессий
Погибшим при взрыве в Москве сотрудникам ДПС было 24 и 25 лет
В 2026 году на смартфоны и планшеты может быть внедрён встроенный родительский контроль
Ученые: Долгий сон повышает риск преждевременной смерти на 30%
Ученые провели исследование, результаты которого показали, что любителям долго поспать грозит преждевременная смерть.
В течение десяти лет исследователи опросили около 1 млн человек на предмет длительности сна. Результаты показали, что те, кто спит больше 8 часов, подвергаются большему риску преждевременной смерти.
Кроме того, ученые установили, что те, кто спят менее 6 часов, также попадают в группу риска. В связи с этим они пришли к выводу, что оптимальным для человека является сон длительностью 7-8 часов.
Франко Каппучио, эксперт по сердечно-сосудистым заболеваниям из Уорикского университета, сделал вывод, что среди тех, кто любит поспать больше нормы, риск преждевременной смерти увеличивается на 30%.
Ранее сообщалось о том, что короткий дневной сон укрепляет память.
Фото: из открытых источников