Новости дня
Профилактика, диспансеризация и ЗОЖ: Врач Томского Центра здоровья рассказала о принципах ответственного отношения к здоровью
Медицинский психолог из Томска объяснила, зачем нужны чекапы, если ничего не болит, и как отношение к здоровью меняет качество жизни
Глава Депздрава Томской области Роберт Фидаров: Горячие линии ведомства за 11 месяцев 2025 года приняли 739 тысяч обращений
Глава Депздрава Томской области Роберт Фидаров: Более 620 тысяч жителей региона прошли профилактические осмотры с начала 2025 года
Отказалась петь без сына и ушла со сцены в слезах. Кто довел Надежду Кадышеву до бурных эмоций
Одышка, воспаление, акне: Медицинский психолог Елена Шахрай из Томска объяснила, чем опасны вейпы и какие угрозы они несут детскому организму
Подаренный конь Грандвиль обживает конюшню костромского ипподрома
Объем выданных ипотечных кредитов в Якутии сократился на 39%
Мэр Инна Колыхматова: За четверть века работы ЕДДС Петрозаводска обработала более 2,6 млн обращений
В РГУ имени Косыгина обсудили переработку отходов текстильной индустрии
В 2026 году московским парам будет доступно более 250 слотов для заключения брака в метро
Опрос ВЦИОМ: рейтинг Путина растет, правительство получает поддержку
Платформа «Московская электронная школа» расширила функционал «Цифрового учителя»
Новосибирская система по розыску пропавших детей с помощью ИИ победила в нацпремии «Безопасный город»
В ХМАО вынесли приговору соучредителю федерации баскетбола за мошенничество
Рост винного туризма в России в 2025 году: исследование «Островка» и Роскачества
В 2027 году выйдет экранизация рассказа Стругацких «Отель «У погибшего альпиниста»
В Тюмени проведут вечер памяти основателя поискового движения Ольховского
«Маленькие хрюшки» большой политики. Европейцы ищут тайный подтекст в новом высказывании Путина
Выпуск почтовой марки «Арктический туризм» в Красноярском крае 2025
Внимание мировых СМИ также приковано к прямому эфиру Владимира Путина
Более 9 тысяч жителей Новосибирской области в 2025 году получили свои пенсионные накопления
Благодаря проектам «лайт индастриал» в Подмосковье появилось 4000 рабочих мест
Академгородок получит новую дорогу: на строительство в Новосибирске направят 1,6 миллиарда рублей
Ученые: Короткий дневной сон укрепляет память
Немецкие ученые обнаружили пользу короткого послеобеденного сна.
Ученые из Университета Саарланда заявили, что люди, которые спят днем, в 5 раз лучше запоминают, чем те, кто предпочитает бодрствовать после обеда.
В исследовании ученых принимали участие студенты, которым предложили запомнить 45 словосочетаний и 120 несвязанных между собой пар слов. После этого добровольцев разделили на две группы: одни студенты легли спать, а другие – смотрели DVD.
Позже оказалось, что студенты, которые спали, смогли вспомнить гораздо больше слов, чем те, которые бодрствовали. Ученые отмечают, что для улучшения памяти достаточно спать после обеда 45-60 минут.
Ранее стало известно, что недостаток сна может привести к самоубийству.
Фото: из открытых источников