Новости дня
В поездах РЖД из Москвы в Кострому тестируют биометрическую посадку пассажиров в вагоны
От субботников к системной работе: в Алтае ужесточают требования к благоустройству территорий
Водоканал объяснил мутность питьевой воды и дал рекомендации жителям Барнаула
Новые правила выплат за уход: сколько получают пенсионеры в Пензенской области
Смертельный наезд в Курганской области: водитель не заметил пешехода
Болезни органов дыхания остаются самыми распространёнными в Калининградской области
Более 12 тысяч жителей Якутии обследовали мобильные медбригады с начала года
Турпоток на Чукотке вырос вдвое и превысил численность местного населения
Непригодные квартиры заменят: в Югре вводят новую меру поддержки инвалидов
«Сама раздвинула бы ноги». Трагедия поэтессы Ники Турбиной. Не гениальный финал советского вундеркинда
«Шут погубит их всех»: О чем говорил в своих пророчествах грузинский старец Гавриил
Без ОСАГО и без тормозов: в Ингушетии страхуют каждую третью машину, а выплаты бьют рекорды
Главы трёх ведомств рванули в Дагестан: Куренков, Козлов и Файзуллин лично проверят, как тонет регион
Целый город заново: в Белгородской области восстановили 50 тысяч домов и квартир, разрушенных атаками ВСУ
162 тонны помощи и слёзы шести семей: как Адыгея подставила плечо затопленному Дагестану
«Майский переворот» для пенсионеров: выплаты, уход и льготы пересчитают. Новые правила для россиян от 55 до 80 лет
Лесопарки, спорт и мемориалы: Подмосковье собрало урожай премий и обошло всю Россию по числу заявок
Физтех уходит в молекулярную биологию: Главгосэкспертиза одобрила новый лабораторный корпус с виварием и компьютерными залами
В Коломне стартовал сбор предложений жителей для формирования новой Народной программы «Единой России»
6% россиян выбрали выбирают для отдыха Московскую область
Ученые: Короткий дневной сон укрепляет память
Немецкие ученые обнаружили пользу короткого послеобеденного сна.
Ученые из Университета Саарланда заявили, что люди, которые спят днем, в 5 раз лучше запоминают, чем те, кто предпочитает бодрствовать после обеда.
В исследовании ученых принимали участие студенты, которым предложили запомнить 45 словосочетаний и 120 несвязанных между собой пар слов. После этого добровольцев разделили на две группы: одни студенты легли спать, а другие – смотрели DVD.
Позже оказалось, что студенты, которые спали, смогли вспомнить гораздо больше слов, чем те, которые бодрствовали. Ученые отмечают, что для улучшения памяти достаточно спать после обеда 45-60 минут.
Ранее стало известно, что недостаток сна может привести к самоубийству.
Фото: из открытых источников