Новости дня
«Жизнь не заканчивается столичным центром»: глава ЦУР Алексей Ушаков объяснил масштабную реформу управления в Нижегородской области
Два грузовика столкнулись на трассе М-2 в Тульской области: есть погибший
Три сценария эскалации. Почему НАТО может не вступиться за Прибалтику в случае конфликта с Россией
Школьная форма поддерживает офлайн-магазины: Совкомбанк проанализировал траты родителей перед 1 Сентября
Губернатор Смоленской области призвал жителей соблюдать осторожность при походах в лес
Капотня, Бирюлёво и Некрасовка остаются лидерами по доступной вторичке
Блондинка в огне: Почему Олесю Лосеву хейтит часть зрителей Первого канала
Кадровый голод заставляет компании нанимать возрастных специалистов с окладами до 119 тысяч
Кто с 1 сентября не сможет зайти в «Сбербанк Онлайн» и что нужно сделать прямо сейчас
Татарстан усиливает экологический контроль с помощью цифровых технологий и дронов
Депутат ЛДПР предложил федеральную «социальную няню» для многодетных на 8 часов в день
Школьные сборы бьют рекорды: траты на одежду выросли в 2,5 раза
Спасатели Башкирии напомнили правила поведения для тех, кто заблудился в лесу
Армения вычеркивает Россию из списка друзей: кто следующий?
Памятник Александру Невскому в Первомайском парке Курска восстановили без бюджетных средств
Вице-президент ассамблеи Сеуты обвинил Мадрид в бездействии и предупредил о социальном взрыве
«Цыган по крови, русский по душе». Как боролся с раком главный генерал русского кино Юрий Цурило
Российский авторынок перестраивается: почти 70% иномарок теперь из Китая
«Море, небоскребы и высокие технологии»: почему Китай стал главным магнитом для российских туристов летом 2026 года
Hyundai наступает на всех рынках: 100 новинок до 2030 года
Ученые: Короткий дневной сон укрепляет память
Немецкие ученые обнаружили пользу короткого послеобеденного сна.
Ученые из Университета Саарланда заявили, что люди, которые спят днем, в 5 раз лучше запоминают, чем те, кто предпочитает бодрствовать после обеда.
В исследовании ученых принимали участие студенты, которым предложили запомнить 45 словосочетаний и 120 несвязанных между собой пар слов. После этого добровольцев разделили на две группы: одни студенты легли спать, а другие – смотрели DVD.
Позже оказалось, что студенты, которые спали, смогли вспомнить гораздо больше слов, чем те, которые бодрствовали. Ученые отмечают, что для улучшения памяти достаточно спать после обеда 45-60 минут.
Ранее стало известно, что недостаток сна может привести к самоубийству.
Фото: из открытых источников