Новости дня
От бумажного отчёта до автоматического отзыва: как за пять лет ужесточили контроль за медизделиями
От 27 отелей до 300 за три месяца: цифровое заселение на Кубани набирает скорость
Шесть часов в Антальи, ночь в Тольятти и вылет днём: полная хронология злоключений рейса DP840
Собственник вправе сам выбрать вид использования участка, если он основной
Ялта откачала воду с 14 объектов: в троллейбусном парке и пансионате работы ещё идут
Робошеф вместо повара: «Лента» тестирует кафе без людей, где борщ готовят за семь минут
В Приморье 41-летняя женщина родила тройню и стала мамой семерых детей
Жители Коми оплатили покупки по QR-кодам и биометрии на 16,8 млрд рублей
Тюменский водоканал объяснил ухудшение качества воды осенним паводком
Жителя Магадана отправили в колонию на долгий срок за сбыт наркотиков
Подпись Зырянова довела «Зенит» до суда по билетам на Канье Уэста
Прокуратура выявила нарушения в оснащении медицинских кабинетов в Апатитах
Более 14 тысяч тонн топлива направляются в Якутию для создания межсезонных запасов
«Настоящая война»: почему Запад не понимает, чем грозит блокада Калининграда
В Нижневартовском лесничестве разрешат заготовить 130 хвойных деревьев к Новому году
«Бредовая речь»: Филиппо обвинил фон дер Ляйен в том, что она сваливает миграционный кризис на Россию
Пять против одного: почему Европа ищет не посредника, а команду для переговоров с Путиным
«Я к ним всей душой, а они затаили обиду»: Как Стас Пьеха стал мишенью звездных угроз
Конференция ЮРПА утвердила инициативы кубанского парламента по совершенствованию федерального законодательства
270 на 270: в Москву вернулись бойцы из Донбасса и Крыма, которых Киев годами отказывался обменивать
Ученые: Короткий дневной сон укрепляет память
Немецкие ученые обнаружили пользу короткого послеобеденного сна.
Ученые из Университета Саарланда заявили, что люди, которые спят днем, в 5 раз лучше запоминают, чем те, кто предпочитает бодрствовать после обеда.
В исследовании ученых принимали участие студенты, которым предложили запомнить 45 словосочетаний и 120 несвязанных между собой пар слов. После этого добровольцев разделили на две группы: одни студенты легли спать, а другие – смотрели DVD.
Позже оказалось, что студенты, которые спали, смогли вспомнить гораздо больше слов, чем те, которые бодрствовали. Ученые отмечают, что для улучшения памяти достаточно спать после обеда 45-60 минут.
Ранее стало известно, что недостаток сна может привести к самоубийству.
Фото: из открытых источников