Для того, чтобы беременность проходила без осложнений, нужно соблюдать определенную диету. По версии ученых из Седарс-Синайского медицинского центра, больше всего беременным подходит средиземноморская диета, которая снижает риски осложнений, возникающих у женщин в положении.
Как говорится в публикации в JAMA Network Open, такая диета снижает риск осложнений на 28%. В частности, преэклампсии, при которой повышается артериальное давление, появляется белок в моче и отеки. Это заболевание приводит к материнской и перинатальной заболеваемости и смертности.
Ученые провели эксперимент с участием 8 тыс женщин, которые заполняли дневник питания. Анализ данных показал, чем больше их диета похожа на средиземноморскую диету, риск возникновений осложнений ниже на 21%. Риск возникновения преэклампсииниже на 28%, а гестационного диабета – на 37%.