Ученые заявили, что откладывать будильник по утрам, полезно для когнитивных функций. Такое заявление сделали ученые из Стокгольмского университета, говорится в материале, опубликованном в Willey.
Так, эксперимент с участием 1732 взрослых человек показал, что в среднем люди, которые переключают будильник, спят на 22 минуты дольше.
Кроме того, оказалось, они лучше запоминают определенные слова и решают арифметические задачи, что говорит о более высоких когнитивных способностях.