По данным журнала "The Journal of Sexual Medicine", именно физкультура, точнее аэробные нагрузки, помогают мужчинам преодолеть сложности с эрекцией. К последней, как правило, приводят проблемы с сердечно-сосудистой систем.
Для того, чтобы нивелировать негативный эффект, мужчинам необходимо подвергать свое тело периодическим нагрузкам. Так, занятия аэробикой в течение 30 или 60 минут дают такой же эффект как самые продвинутые стимуляторы сексуальной активности. Помимо восстановления потенции мужчина получает общее укрепления своей формы.
Ранее акушер-гинеколог Волкова сообщила, что салат с белком — завтрак против рака и жира на животе.