Сахарному диабету предшествует преддиабет, который важно своевременно определить. При преддиабете сахар в крови уже не в норме, но диабетических показателей еще не достиг, сообщил Александр Мясников изданию «Кубанские новости».
Он пояснил, что преддиабет протекает бессимптомно, однако признаки, по которым его можно определить, все-таки есть. Мясников рекомендует сдать анализ крови и обратить внимание на уровень глюкозы.
«Если уровень глюкозы в крови натощак составляет 5,6−6,9 ммоль/л, после „сахарной нагрузки“ — 7,8−11,3, а гликозилированный гемоглобин находится на уровне 6,0−6,4, то это может сигнализировать о преддиабете», — добавил Мясников.
Доктор пояснил, что преддиабет может перейти в диабет, вызвать атеросклероз сосудов. В случае обнаружения у себя преддиабета, эксперт рекомендует снизить калорийность пищи, добавить физнагрузку.