Об этом «Газете.Ru» сообщила врач, эксперт Лаборатории «Гемотест» Александра Филева.
По словам врача, молоко теряет свои полезные свойства при взаимодействии с этими напитками. Кроме того, чай и кофе становятся жирными.
Врач отметила, что кофеин вступает в реакцию с казеином, из-за чего образуется плотная и липкая субстанция, которая тяжело усваивается организмом.
Чтобы организм получал максимальную пользу от кофе и чая, лучше молоко в них постоянно не добавлять.