Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, кому полезно принимать Омега-3. Так, по словам врача, рыбий жир необходим людям, которые имеют лишний вес, а также тем, кто недавно перенес грипп и другие острые респираторные заболевания. Также Мясников рекомендует Омегу-3 курильщикам, так как эта добавка является отличным средством против образования тромбоза.
«Омега-3 – полиненасыщенные жирные кислоты – наверное, единственная из всех субстанций, которая активно влияет на свертываемость крови», – поделился специалист.
По его словам, тромбоэмболические осложнения на сегодняшний день одна из самых распространенных причин смерти. Поэтому важно соблюдать профилактические меры, в том числе принимая добавки.
Правда, Мясников подчеркнул, что специальные препараты, которые разжижают кровь, без назначения врача не стоит, поскольку это может только усугубить ситуацию.