Специалист рассказал радио Sputnik, что методики, которые ведут к стройности, оказывают влияние и не обмен веществ. В пожилом возрасте это может оказаться губительным.
Диета, которая помогала в 30 или 40 лет, в 60 способна навредить. Поэтому очень важно к такому возрасту подойти с нормальным весом, отметил врач.
Дело в том, что пожилым людям нужно меньше еды, поскольку у них меньше и энергетические затраты. Однако желудок у некоторых уже слишком растянут, он требует больше пищи, чем это действительно необходимо.
Фото: Depositphotos