Новости дня
В Чечне нашли пропавших после схода лавины в Итум-Калинском районе
В Тульской области число коммунальных аварий в отопительный сезон сократилось вдвое
Более 420 тысяч туристов посетили Смоленскую область в 2025 году
Оренбург теряет жителей: за год население сократилось на полпроцента
«Власть это ценит»: Щукин пообещал дагестанскому бизнесу поддержку и упрощение процедур
Земли отгонного животноводства в Дагестане: Рамазанов призвал найти консенсус, чтобы избежать бюрократических препон
63 дома культуры, 18 библиотек и школы креативных индустрий: как в Адыгее выполнили нацпроект «Культура»
«Лайв Арена» и «Патриот» примут гостей из 120 стран: в Подмосковье стартует форум безопасности под эгидой Совбеза РФ
Страшная ночь в Евсеево: четверо погибших, включая двоих детей
Врио губернатора Белгородской области Александр Шуваев: Автопробег памяти дважды Героя России Гудкова прошел от Владивостока до Донецка
Сдать кровь 40 раз и получить звание: как в Подмосковье поощряют доноров
«Не просто внедорожник, а крепость на колесах»: почему житель Белгорода просит за Toyota 2018 года цену элитной квартиры
Смерть подростка на тяговой подстанции в Оренбурге: СК возбудил уголовное дело
В недрах Канады нашли гигантский источник чистого водорода: его хватит на 400 домов в год
«Кысь», «Школа злословия» и сын Артемий Лебедев: за что Толстую обожают и ненавидят одновременно
Авторынок РФ вышел из пике: продажи новых легковушек бьют рекорды 2026 года
Уфимец заплатит более 30 тысяч рублей штрафа за нарушение правил эксплуатации беспилотника
Skoda готовит ультрабюджетный кроссовер для Европы: индийский хит Kylaq дешевле Fabia
Экономия 2 млн рублей на каждом грузовике: когда беспилотные КамАЗы перестанут быть игрушкой
Кубок развалился в руках: Бубнов объяснил, почему Солари не виноват в скандале с трофеем
Ученые: Нехватка сна в 4 раза увеличивает риск инсульта
Всемирная организация здравоохранения, что нехватка сна так же вредна для организма, как курение и малоподвижный образ жизни.
Специалисты ВОЗ проводили исследование, в котором участвовали 657 мужчин в возрасте от 25 до 64 лет. Медики следили за состоянием здоровья добровольцев, начиная с 1994 года, когда все они были здоровы и не имели диабета или болезней сердца.
В ходе исследования ученые фиксировали, какие заболевания проявлялись у данных мужчин. Как оказалось, 63% мужчин, у которых произошел инфаркт, имели проблемы с качеством сна. Кроме того, у тех, кто плохо спал по ночам, риск возникновения инсульта, увеличивался в четыре раза.
Ранее ученые доказали, что полноценный сон улучшает память человека.
Фото: из открытых источников