Новости дня
Преемник Хаменеи: официальные лица и потенциальные кандидаты
За месяц без вести пропали 82 нижегородца
Почти готов: как в Туве возводят современный дом престарелых на 180 мест
Италия превратит снятые с вооружения САУ в три батареи ПВО для охоты на «Герани»
Биробиджан танцами и фаршированной рыбой спасает язык своего народа
Задержки рейсов в Челябинске из-за закрытия аэропортов Сочи и Краснодара
Свет в конце тоннеля: 12 домов в Чумикане подключили после череды поломок
Посол Корчунов: НАТО хочет устроить морскую блокаду России
Хакасия накрылась «черным небом»: промышленность задыхается, людям велели сидеть дома
Капитолий будет находиться под особой охраной после удара по Ирану
Сбежал под ракетами: глава Минобороны Италии бросил семью в Дубае и улетел один за свой счет
Проект детской больницы в Красноярске подорожал и потребовал корректировки документации
Парализованного врача Михаила Коробейникова доставят из Таиланда в Омск
Токио в срочном порядке вывозит японцев из Израиля под обстрелами
Иркутская область направит 413,7 млн рублей на развитие системы ТКО в 2026 году
Брошенный всеми, кроме соцсетей: как макака Панти собрала толпы в японском зоопарке
Иранский дрон прорвал ПВО, погибли трое американцев на базе в Кувейте
Стратегическое спокойствие: в Токио не видят повода для паники после удара по иранским объектам
Британские базы на Кипре подняли истребители после взрыва и приказали персоналу прятаться под мебель
Немецкие депутаты устроили фотосессию с реликвиями Холокоста и нарвались на скандал
Ученые: Нехватка сна в 4 раза увеличивает риск инсульта
Всемирная организация здравоохранения, что нехватка сна так же вредна для организма, как курение и малоподвижный образ жизни.
Специалисты ВОЗ проводили исследование, в котором участвовали 657 мужчин в возрасте от 25 до 64 лет. Медики следили за состоянием здоровья добровольцев, начиная с 1994 года, когда все они были здоровы и не имели диабета или болезней сердца.
В ходе исследования ученые фиксировали, какие заболевания проявлялись у данных мужчин. Как оказалось, 63% мужчин, у которых произошел инфаркт, имели проблемы с качеством сна. Кроме того, у тех, кто плохо спал по ночам, риск возникновения инсульта, увеличивался в четыре раза.
Ранее ученые доказали, что полноценный сон улучшает память человека.
Фото: из открытых источников