Новости дня
«Месседж Мерцу»: ирландский журналист объяснил слова Путина о Германии внутриполитическим кризисом
В Мурманской области с 1 сентября заработал самозапрет на участие в азартных играх
«Север» прорвал оборону: российские войска взяли Казачью Лопань и открыли дорогу на Харьков
В Магаданской области испытывают новые правила добычи золота в техногенных россыпях
С начала года Якутия отправила участникам СВО 114 единиц техники и около 193 тонн грузов
«Украина толкает мир к шоку»: глава Минфина США обвинил Киев в росте цен на топливо
«Отладка каналов»: госсекретарь США раскрыл цель визита главы ЦРУ в Москву
«Окончательное разрушение»: МИД РФ пообещал жесткий ответ на закрытие генконсульства в Бонне
Пожарным, ветеринарам и дорожникам в ХМАО могут начать платить 50% северной надбавки без стажа
В Нижневартовске при пожаре в квартире эвакуировали семерых человек, включая шестерых детей
Губернаторы и генералы на зоне: шьют, голодают, пишут стихи. Как живется коррупционерам за решеткой
Киев просит ICAO закрыть небо над Россией: «Пребывание судов несет высокие риски»
Телефоны под запретом, новые учебники и оценка поведения: что изменилось в школах Удмуртии
«Единственный жизнеспособный путь»: Китай призвал к переговорам после угроз Зеленского по авиации РФ
Уполномоченный по защите прав предпринимателей в Краснодарском крае ведет прием жалоб и обращений предпринимателей пострадавших в результате атак БПЛА на маркетплейсы
НПЗ защитят лучше, чем в ОАЭ: Новак рассказал, сколько бизнес тратит на оборону от дронов
В школе №13 Вышнего Волочка установили мемориальную доску в честь выпускника Андрея Хватова, погибшего при исполнении воинского долга
Губернатор Самарской области Вячеслав Федорищев: У учащихся обновленного по нацпроекту лицея «Созвездие» стало больше возможностей для получения знаний
Губернатор Вячеслав Федорищев: Капитальный ремонт улицы Дачной в Самаре выполнен точно в установленные сроки
В Алтайском крае 95,6% проверенной пшеницы нового урожая соответствует 3 и 4 классам
Ученые: Нехватка сна в 4 раза увеличивает риск инсульта
Всемирная организация здравоохранения, что нехватка сна так же вредна для организма, как курение и малоподвижный образ жизни.
Специалисты ВОЗ проводили исследование, в котором участвовали 657 мужчин в возрасте от 25 до 64 лет. Медики следили за состоянием здоровья добровольцев, начиная с 1994 года, когда все они были здоровы и не имели диабета или болезней сердца.
В ходе исследования ученые фиксировали, какие заболевания проявлялись у данных мужчин. Как оказалось, 63% мужчин, у которых произошел инфаркт, имели проблемы с качеством сна. Кроме того, у тех, кто плохо спал по ночам, риск возникновения инсульта, увеличивался в четыре раза.
Ранее ученые доказали, что полноценный сон улучшает память человека.
Фото: из открытых источников