Глицин нельзя назвать препаратом, который справится с хроническим стрессом. Об этом рассказала невролог Елена Акарачкова. По словам врача, глицин действительно может помочь при эмоциональной нестабильности или бессоннице, но для того, чтобы он оказал эффект, дозировка должна быть серьезно увеличена.
Как рассказала Акарачкова в интервью радио Sputnik, глицин также применяется для улучшения памяти и работоспособности. Для этого необходимо применять по 300 мг препарата в сутки.
«Что касается тяжелой ситуации, например стресс, препарат не поможет, не даст возможности мозгу справиться с напряжением», — отметила Акарачкова.
При этом она подчеркнула, что глицин нельзя применять без назначения врача.
Ранее врач Вялов развеял миф о пользе воды с лимоном против воспаления в желудке.