Житель Китая смог похудеть на 50 кг, отказавшись от сахара. Как сообщает South China Morning Post (SCMP), 36-летний уроженец провинции Гуандун по фамилии Мин заедал стресс сладким и пил очень много газировки. В результате он стал весить 120 кг, что отразилось на его самочувствии. У мужчны диагностировали неалкогольную жировую болезнь печени, а также 20 других патологий.
Испугавшись за свое здоровье, мужчина решил пересмотреть свой рацион и отказаться от продуктов с высоким содержанием сахара, а также высоким гликемическим индексом. Вместе с тем он стал ежедневно заниматься спортом.
В результате за два года ему удалось сбросить 50 лишних кг и помолодеть на 20 лет.
Ранее диетолог Соломатина предупредила, что полный отказ от сахара может привести к смерт.