Для того, чтобы летом избежать скачков давления, необходимо пить больше жидкости. Об этом врач-диетолог Михаил Гинзбург заявил в разговоре с «Москва 24».
При этом он отметил, что рекомендация касается как гипертоников, так и гипотоников.
«Необходимо всегда иметь под рукой воду и не лениться ее пить, даже когда человек вроде не чувствует жажды. Потому что она может быть запоздалой», — предупредил он.
Гинзбург добавил, что в жару препараты для снижения давления оказываются более эффективными и действуют более выражено. Поэтому летом после консультации с врачом дозировку таких препаратов можно снизить.
«Гипотоникам желательно пить тонизирующие напитки помимо воды в жару», - посоветовал врач, поскольку кофе, женьшень или элеутерококк помогут при поддержании тонуса сосудов.