По словам экспертов, этнические группы, в меню которых входит куркума, реже страдают от заболеваний ротовой полости и лишнего веса. Более того, регулярное употребление специи способствует отбеливанию зубов. Для этого необходимо не только употреблять куркуму с пищей, но и наносить ее на зубы в качестве порошка.
По словам экспертов, чтобы добиться максимального отбеливания эмали, зубы следует чистить куркумой два или три раза неделю по три минуты. Первые результаты должны быть заметны через месяц после начала применения.
Диетологи добавили, что куркума также сохраняет здоровье десен.
Фото: из открытых источников