Три «золотых правила» профилактики рака, которые могут не только снизить риск заболевания, но и в целом улучшить состояние здоровья, перечислил онколог Арсен Расулов, сообщает «Медик Форум».
В первую очередь специалист рекомендует отказаться от вредных привычек. Курение может способствовать развития рака легких, из-за частого употребления спиртного возможно развитие рака печени, желудка, толстой кишки и пищевода.
Также важно следить за питанием, уточняет Расулов. Увеличить риск возникновения рака желудка и кишечника может злоупотребление горячими, солеными, острыми и копчеными продуктами.
Кроме этого, для того, чтобы избежать рака кожи нужно снизить время нахождения на активном солнце. Особенно это касается людей со светлой кожей.