Новости дня
Вертолёт спешит на помощь: в Пензе эвакуировали пациентов с сердечной патологией
Губернатор Андрей Воробьев: В Подмосковье в этом году обновят 24 реабилитационных центра современным оборудованием
Спикер Курганской облдумы Дмитрий Фролов: В «Единой России» не поддержали инициативу о пересмотре штрафного порога для водителей в 20 км/ч
Спикер Госсобрания Алтая Эжер Ялбаков: Депутатский корпус готовится к рассмотрению изменений в бюджет региона, предусматривающими рост доходов более чем на 650 млн рублей
Битва за Одессу и новый Карельский фронт: киевский режим готовит России сюрприз к 9 Мая
МРОТ до 60 тысяч: экономист оценил инициативу Миронова
«Брошенные» не значит одинокие: жителей Курганской области просят не вмешиваться в жизнь диких зверей
Дипломатический скандал в Тбилиси: оппозиция обвинила Кобахидзе в измене курсу после рукопожатия с Зеленским
НАТО бомбило, АОК убивала, Клинтон крышевал: почему Западные Балканы так и остались серой зоной наркотрафика?
Новый городской квартал: в Калининграде инвестируют 58 млрд рублей в развитие острова Октябрьский
Одобрено спецслужбами: в Москве готовят «белый список» сайтов, которые не отключат
Майские праздники: как избежать обострения заболеваний и сохранить здоровье
Семейная повестка входит в офис: что такое «золотой фонд» корпоративных практик, и зачем государство решило его поощрить?
МЧС усиливает контроль: в районы Якутии направлены оперативные группы из-за паводка
«Бегемот в тапках» надёжнее !K8gT2. Почему любой «сложный» пароль могут взломать за день?
«Кладбище кораблей»: угрозы Тегерана Вашингтону
«Удар возмездия»: российская армия высокоточным оружием поразила объекты энергетики и ВСУ в 148 районах
«Зумеры» — медийный миф или оружие влияния: почему эксперты опасаются, что искусственный конструкт молодёжи станет инструментом недружественных стран?
Ипотечная поддержка для семей участников СВО на Чукотке: компенсации до 3 млн рублей
Красная линия пройдена: почему Путин лично отменил практику «гуманитарного воздержания» и приказал бить по центру Киева
Ученые: Каждые потерянные полчаса сна повышают риск ожирения и диабета
Американские ученые обнаружили, что даже получасовое недосыпание приводит к набору веса и диабету.
Ученые из Медицинского колледжа Вейлл Корнелл установили, что регулярное недосыпание может привести к проблемам с контролем уровня сахара в крови.
В исследовании участвовали 522 добровольца, у которых диагностировали диабет второго типа. Участники эксперимента в течение года заполняли дневники сна.
Было обнаружено, что регулярно недосыпавшие люди страдали от ожирения на 72% чаще, чем люди со здоровым сном. Кроме того, через полгода, кроме ожирения, нехватка сна приводила к инсулиновой устойчивости, а спустя год каждые потерянные 30 минут сна увеличивали риску инсулиновой устойчивости и ожирения на 39% и 17% соответственно.
Ранее ученые установили, что длительный сон влияет на сексуальную активность женщин.
Фото: из открытых источников