Новости дня
Банды дезертиров начали отстреливать спецназовцев ВСУ в отместку за заградотряды
КСИР назвал имя погибшего командира и пообещал США жестокую расплату
Ликвидация в сердце Израиля: Иран отчитался об успехе, пока Тель-Авив подсчитывает потери элиты
Кредит под нефть: Орбану пригрозили боевиками ВСУ из-за блокировки 90 млрд для Киева
В Якутске школьники с ограниченными возможностями здоровья соревнуются в кулинарии и ремёслах
В Советске участник ВОВ Казис Виткаускас принимает поздравления со 101-летием
Вслед за Фриске и Заворотнюк: Звездные матери, которых рак настиг после рождения ребенка
Шокирующие данные: в России растет армия потерянных детей. Куда убегает наше будущее?
Тяжёлые ранения оказались несовместимы с жизнью: не стало ещё одной жертвы атаки ВСУ на Курск
От поликлиники до операции за пару кликов: госпитализация в Москве стала умной. Как это работает?
В Котельниках состоялся рейд «Антикриминал», работа по обеспечению правопорядка и безопасности жителей будет продолжена
Удмуртия поднялась на третье место в ПФО по трагической статистике подростковых суицидов
Почему звезды жируют, но врачи бедствуют? Россияне потребовали социальной справедливости
581 удар ножом за ссору: убийцы петербурженки получили по 17 лет колонии
Узелки на память: как Дагестан спасает древнее искусство ковроткачества от забвения
Лицензию продал, закон нарушил: замначальника Росгвардии в Адыгее попал под уголовное дело
Райские купола под Москвой: в «Царицыно» привезли уникальные расписные «небеса» с Русского Севера
Золотая лихорадка по-амурски: регион нарастил добычу на 40% и готовится к новым рекордам
В Тюменской области прогнозируют подъем воды в Ишиме до 2,5 метра выше нормы
Укусил, ударил и отобрал телефон: мигрант получил полтора года за нападение на школьницу в Бузулуке
Ученые: Каждые потерянные полчаса сна повышают риск ожирения и диабета
Американские ученые обнаружили, что даже получасовое недосыпание приводит к набору веса и диабету.
Ученые из Медицинского колледжа Вейлл Корнелл установили, что регулярное недосыпание может привести к проблемам с контролем уровня сахара в крови.
В исследовании участвовали 522 добровольца, у которых диагностировали диабет второго типа. Участники эксперимента в течение года заполняли дневники сна.
Было обнаружено, что регулярно недосыпавшие люди страдали от ожирения на 72% чаще, чем люди со здоровым сном. Кроме того, через полгода, кроме ожирения, нехватка сна приводила к инсулиновой устойчивости, а спустя год каждые потерянные 30 минут сна увеличивали риску инсулиновой устойчивости и ожирения на 39% и 17% соответственно.
Ранее ученые установили, что длительный сон влияет на сексуальную активность женщин.
Фото: из открытых источников