Новости дня
В томском микрорайоне Южные Ворота ввели в эксплуатацию здание новой современной поликлиники
Замглавы Депздрава Томской области Юрий Воробьёв: Улучшение межведомственного взаимодействия повысит уровень иммунодиагностики туберкулеза в учебных заведениях региона
Почему украинцы устали, но не сдаются: к чему приводит массовый психоз
Политолог Рудая: Трамп хочет спровоцировать свержение Мадуро, перехватывая танкер с нефтью
В Санкт-Петербурге суд оставил квартиру покупателю, несмотря на попытки бывшей владелицы вернуть её через «пенсионерскую схему»
Владимир Чибиркин вместе с депутатами Госсобрания присоединился к акции «Елка желаний»
Теракт с участием сотрудников ДПС: мошенники превратили жертву во взрывника?
Руслан Кухарук: Югра вошла в тройку первых регионов РФ, открывших филиал Национального центра «Россия»
Спикер Гордумы Нижнего Новгорода Евгений Чинцов подарит велосипед 8-летнему Андрею в рамках акции «Елка желаний»
Все больше семей тратят материнский капитал на самые актуальные нужды
Исследование раскрыло финансовые мечты россиян на 2026 год
Минниханов: Татарстан – один из регионов России, где уровень бедности один из самых низких
Большой блеф ЕС. Почему «исторический» транш в 90 млрд евро — это фиаско для Киева
Игорь Кобзев: Иркутская область вошла в число 32 регионов России, отработавших действия при землетрясении
Родила «солнышко» в 44. Анна Курникова в четвертый раз стала мамой: первое фото новорожденного
Игорь Кобзев: В Эхирит-Булагатском районе и Саянске к 2028 году построят современные мусороперерабатывающие комплексы
Сергей Соседов раскритиковал Анну Асти за желание стать наставником в шоу «Голос»
Губернатора Воробьева попросили ускорить ремонт спортивной школы в Клину
Новогодний кошмар хозяек: что больше всего раздражает россиянок в преддверии праздника?
Мурат Кумпилов: Энергосистему Адыгеи адаптируют под нужды экокурорта «Лагонаки» и промзоны в Энеме
Алиса Олейник рассказала о состоянии онкобольного Дмитрия Поднозова
Воплотила мечту: Супруга Рузиля Минекаева призналась, что не любила свой нос
Ученые: Долгий сон повышает риск преждевременной смерти на 30%
Ученые провели исследование, результаты которого показали, что любителям долго поспать грозит преждевременная смерть.
В течение десяти лет исследователи опросили около 1 млн человек на предмет длительности сна. Результаты показали, что те, кто спит больше 8 часов, подвергаются большему риску преждевременной смерти.
Кроме того, ученые установили, что те, кто спят менее 6 часов, также попадают в группу риска. В связи с этим они пришли к выводу, что оптимальным для человека является сон длительностью 7-8 часов.
Франко Каппучио, эксперт по сердечно-сосудистым заболеваниям из Уорикского университета, сделал вывод, что среди тех, кто любит поспать больше нормы, риск преждевременной смерти увеличивается на 30%.
Ранее сообщалось о том, что короткий дневной сон укрепляет память.
Фото: из открытых источников