Новости дня
«Люблю каждую морщинку»: похудевшая на 25 кг Светлана Пермякова показала лицо без макияжа в 54 года
«Результат недостаточный»: Зеленский остался недоволен итогами женевских переговоров
Прощай, «Робокоп»: звезда боевиков 90-х Том Нунан умер в День всех влюбленных
«Хотим понять»: Лавров анонсировал создание экономической рабочей группы с США
«Это нечестно»: Трамп пожалел налогоплательщиков США, оплативших войну в Украине
Слова Карлсона против слов посольства: в США отрицают задержание журналиста в Израиле
«Он не хочет мира»: Лавров — о скандальном выступлении Зеленского в Мюнхене
Национальный парк «Гыданский» получит грант в 25 млн рублей на приобретение фотоловушек
Запуск 3D-принтеров на НЛМК призван увеличить ассортимент продукции и нарастить объемы производства
Жителям Костромы предоставят возможность пожаловаться на нарушение трудовых прав
Проект благоустройства «Государева гора» в городе Мариинский Посад удостоился престижной награды
В правительстве Тамбовской области провели совещание по вопросам ликвидации последствий непогоды
В Кировской области задержан топ-менеджер банка за взятку в особо крупном размере
«Роковая ошибка Вашингтона»: Лукашенко раскрыл детали тайных переговоров с США по судьбе Мадуро
Сийярто на русском ответил на оскорбления: «Венгрия не наркоман, а страна, защищающая свой суверенитет»
«Краб» на крючке у Госдепа: Рубио ведёт тайные переговоры с внуком Кастро, пока Гавана отрицает диалог
«Издевательство и глупость»: Долина открестилась от регистрации бренда недвижимости по адресу проданной мошенникам квартиры
Как сделать идеальные блины на Масленицу. Названа «сладкая» ошибка, которую допускали бабушки и мамы
«Садовая улитка» раздора: Захарова оставила Рютте и НАТО «на дне» в одиночестве
«Запасайтесь попкорном»: Медведев предрек кровавую развязку в схватке Залужного и Зеленского
Ученые: Долгий сон повышает риск преждевременной смерти на 30%
Ученые провели исследование, результаты которого показали, что любителям долго поспать грозит преждевременная смерть.
В течение десяти лет исследователи опросили около 1 млн человек на предмет длительности сна. Результаты показали, что те, кто спит больше 8 часов, подвергаются большему риску преждевременной смерти.
Кроме того, ученые установили, что те, кто спят менее 6 часов, также попадают в группу риска. В связи с этим они пришли к выводу, что оптимальным для человека является сон длительностью 7-8 часов.
Франко Каппучио, эксперт по сердечно-сосудистым заболеваниям из Уорикского университета, сделал вывод, что среди тех, кто любит поспать больше нормы, риск преждевременной смерти увеличивается на 30%.
Ранее сообщалось о том, что короткий дневной сон укрепляет память.
Фото: из открытых источников