Новости дня
Зеленский раскрыл детали тайной миссии 200 украинских спецов на Ближнем Востоке
Врачи поставили пугающий диагноз 60-летней Марине Хлебниковой — возможна деформация лица
Удар возмездия по Ирану: Смерть ударила по семье — высокопоставленный чиновник погиб с сыном и начальником охраны
МакSim сделала неожиданное признание об уколах красоты и рискнула мимикой
Трамп назвал точную цену мира: конфликт на Украине мог завершиться за 24 часа без вмешательства США
Буланова шокировала откровением о безработном сыне-бариста и его карьерных перспективах
Тихая просьба о большой войне: Залив подталкивает Трампа добить Иран, пока тот не перекрыл нефть
«Лучше бы нога болела»: Охлобыстин признался, что чуть не сорвал съемки из-за вросшего ногтя и танцев
Трамп унизил НАТО: альянс не оправдал надежд в битве за иранскую нефть
Звезда «Назад в будущее 3» Мэтт Кларк ушел из жизни в 89 лет
Ядерное сердце Ирана под ударом: снаряд упал у стен АЭС «Бушер», где остаются сотни специалистов из РФ
Банды дезертиров начали отстреливать спецназовцев ВСУ в отместку за заградотряды
КСИР назвал имя погибшего командира и пообещал США жестокую расплату
Ликвидация в сердце Израиля: Иран отчитался об успехе, пока Тель-Авив подсчитывает потери элиты
ЕС согласовал кредит для Украины на 90 миллиардов евро
В Якутске школьники с ограниченными возможностями здоровья соревнуются в кулинарии и ремёслах
В Советске участник ВОВ Казис Виткаускас принимает поздравления со 101-летием
Вслед за Фриске и Заворотнюк: Звездные матери, которых рак настиг после рождения ребенка
Шокирующие данные: в России растет армия потерянных детей. Куда убегает наше будущее?
Тяжёлые ранения оказались несовместимы с жизнью: не стало ещё одной жертвы атаки ВСУ на Курск
Ученые: Долгий сон повышает риск преждевременной смерти на 30%
Ученые провели исследование, результаты которого показали, что любителям долго поспать грозит преждевременная смерть.
В течение десяти лет исследователи опросили около 1 млн человек на предмет длительности сна. Результаты показали, что те, кто спит больше 8 часов, подвергаются большему риску преждевременной смерти.
Кроме того, ученые установили, что те, кто спят менее 6 часов, также попадают в группу риска. В связи с этим они пришли к выводу, что оптимальным для человека является сон длительностью 7-8 часов.
Франко Каппучио, эксперт по сердечно-сосудистым заболеваниям из Уорикского университета, сделал вывод, что среди тех, кто любит поспать больше нормы, риск преждевременной смерти увеличивается на 30%.
Ранее сообщалось о том, что короткий дневной сон укрепляет память.
Фото: из открытых источников