Утренний прием стакана воды с разбавленным яблочным уксусом помогает улучшить пищеварение. Об этом заявил врач-диетолог, гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Рустем Садыков.
Такой эффект достигается за счет уксусной кислоты, уточнил эксперт.
Кроме того, яблочный уксус повышает уровень энергии, снижает уровень сахара в крови и чувство голода, что важно для тех, кто соблюдает диету.
Но пить яблочный уксус можно далеко не всем. Например, людям с повышенной кислотностью желудка такой «напиток» противопоказан, пишет «Спорт-Эксперсс».