Здоровье

Ученые заявили о пользе фасоли

Ученые из Шанхая сообщили, что фасоль способствует снижению веса

Как оказалось, употребление резистентного крахмала способствует похудению.

Ученые заявили о пользе фасоли
Фото:
Читайте нас в телеграм

Тосты с фасолью помогают сбросить лишний вес. Об этом в материале, опубликованном в Nature Metabolism, рассказали ученые из Шанхайского клинического центра диабета.

Заявление подкреплено результатами исследования с участием 37 добровольцев с избыточным весом.

В течение 16 недель ежедневно они съедали по три готовых блюда и просили два раза в день употреблять порошок крахмала, смешанный с 300 мл воды. Половине группы давали 40 г порошка резистентного крахмала, остальным — менее полезный тип.

Как оказалось, люди, употреблявшие резистентный крахмал, сбросили 3 кг. Ученые объяснили это изменениями в составе микробиоты кишечника и сообщили, что один из основных продуктов, содержащих этот тип крахмала, фасоль.

Напомним, ранее эксперт назвала чеснок продуктом, справляющимся с воспалением. Помимо прочего, врач рекомендовала присмотреться к рукколе, гранату, брюссельской капусте и к ее более доступным аналогам.

Автор: Ирина Голубева

Читайте нас в телеграм

В Магадане мэром города впервые избрали женщину

Новый мэр был избран единогласно, получив поддержку всех 19 депутатов. Новый глава города заявила, что уже знакома с проблемами муниципалитета, одной из которых является отлов и содержание бродячих собак.

В Магадане мэром города впервые избрали женщину
Фото: Мэрия Магадана
Читайте нас в телеграм

12 марта в ходе внеочередного заседания городской думы VII созыва Магадана Лариса Поликанова была единогласно избрана на пост мэра города. Соперником Поликановой был предприниматель Руслан Марзоев. До своего назначения мэром она руководила городской Контрольной палатой.

Новый мэр выразила благодарность всем 19 депутатам, отдавшим за нее свои голоса. Она отметила, что хорошо знакома с городскими проблемами, которые собирается решать на новом посту. Впервые в истории города город возглавила женщина. Ее предшественник Юрий Гришан добровольно ушел в отставку из-за острого конфликта с парламентариями.

В частности, депутаты заявляли, что в городе стало слишком много бездомных собак и эта проблема никак не решается. А недавно прокуратура Магаданской области признала отсутствие городских приютов для бродячих животных нарушением закона.

Всего отборочный этап для выдвижения на должность мэра прошло 15 человек, но двое из них не смогли принять участие в избирательном процессе.

Автор: Артём Попов

Читайте нас в телеграм