Некоторое время назад международная группа кардиологов выступила с потрясшим простого обывателя заявлением: доказательств вреда холестерина на здоровье человека не обнаружено. Также не найдена связь между количеством вещества в организме и сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Изучив данные более 1 миллиона пациентов, наблюдавшихся около 50 лет, врачи пришли к выводу: холестерин иногда позволяет прожить дольше.
Новость произвела фурор как среди медиков, так и их пациентов. Долгие годы люди считали холестерин опасным для здоровья и жизни веществом, а теперь стоит перестать его демонизировать и бояться? Значит ли это, что яичница и тост с маслом отныне перестанут считаться вредными, а врачам предстоит пересмотр схем лечения?
Холестерин продлевает жизнь
Врач-кардиолог Филипп Копылов отметил, что все зависит от изначального состояния здоровья человека. Некоторые могут спокойно жить с высоким уровнем холестерина, вести привычный образ жизни и посещать врача только для профилактики.
Другие же при незначительном повышении уровня жироподобного вещества в крови чувствуют недомогание и тут же отправляются за помощью. Этот феномен поддается объяснению.
«Секрет в том, что наблюдение за людьми из разных групп риска дает разные результаты. И лекарства действуют по-разному: если давать их больному человеку по медпоказаниям, его состояние улучшится. А если пичкать здорового или не настолько больного, чтобы ему реально требовались серьезные препараты, то улучшений не будет», — раскрыл врач многолетний секрет.
Доктор обратил внимание, что на сегодняшний день главная задача врачей — не снижать всем пациентам холестерин, а лечить только тех, кому это действительно необходимо.
Как проверить свой уровень холестерина
Медики отмечают, что уровень холестерина в крови — показатель относительный. Помимо него стоит учитывать ряд факторов, заметно отражающихся на состоянии здоровья и жизнедеятельности.
Так, первым тревожным звоночком может стать повышенное артериальное давление. Цифры, превышающие 130/80 мм рт.ст. требуют мониторинга и медикаментозного снижения.
Также на состояние организма и его функционал влияет вес. При повышенной массе тела лишние вещества значительно ухудшают работу органов и систем.
Сахарный диабет и атеросклероз. Сегодня эти болезни заметно «помолодели». Уже в 40-летнем возрасте отмечается рост столкнувшихся с диабетом и проблемами с сосудами.
При одном или нескольких обнаруженных факторах Филипп Копылов советует обратиться к специалисту и пройти терапию.
Кардиолог призвал для поддержания здоровья снижать потребление соли, не злоупотреблять алкоголем и регулярно проходить обследования. Особенно это касается женщин после 50 лет и мужчин старше 45 лет. У представителей сильного пола, обратил внимание специалист, риск развития сердечно-сосудистых заболеваний выше.
Холестериновые бляшки
Многие пациенты при обнаружении повышенного холестерина начинают перекраивать привычное питание: отказываются от мяса, сливочного масла.
Однако при малоподвижном образе жизни диета не дает необходимого эффекта, а риск развития болезней сердца и сосудов, наоборот, возрастает. Первым делом врачи начинают поиск холестериновых бляшек.
Филипп Копылов отметил, что не все бляшки требуют лечения. Некоторые из них стабильно прикреплены к сосудам и не позволяют им повреждаться. Опасность представляют нестабильные холестериновые отложения. Они способны мигрировать по сосудам и приводить к проблемам со здоровьем.
Попадая в тонкий сосуд, бляшка перекрывает его, образуя тромб, который, в свою очередь, несет смертельную опасность для здоровья человека в любом возрасте.
Спорт как спасение
Фитнес-тренеры и медики сходятся во мнении, что качественные аэробные нагрузки способны улучшить состояние здоровья и качество жизни человека. Однако это правило применимо для обладателей стабильных холестериновых бляшек.
Постоянная физическая активность действительно позволит снизить вес, нормализовать давление и ликвидировать угрозу.
При этом не стоит каждое занятие превращать в олимпийские соревнования. Нагрузки не должны доставлять дискомфорт или изменение самочувствия. В противном случае можно оказать себе медвежью услугу: при переработке в зале риск инфаркта заметно возрастает и может привести к необратимым последствиям.
Статины
Кардиолог напомнил, что больше половины объёма всего холестерина в организме вырабатывает наша печень. Даже постная диета не способна защитить организм от работы этого органа.
Действие статинов тормозит выработку холестерина в печени и превращает нестабильные бляшки в стабильные. Это позволяет значительно снижать риск инфарктов, улучшать самочувствие. На сегодняшний день, отметил врач, этот подход является самым действенным и помогает пациентам сохранить здоровье и активную жизнь.