Главное сегодня

    Все материалы с тегом «

    здоровый образ жизни

    »
    Невролог Корявцева заявила, что от инсульта защищают обычные прогулки

    Невролог Корявцева заявила, что от инсульта защищают обычные прогулки

    Инсульт – смертельно опасная патология, вероятность развития которой можно снизить, если регулярно соблюдать несколько простых правил, уверена невролог, медицинский эксперт Наталья Корявцева.

    Как взрослым супружеским парам вести здоровый образ жизни: объясняет эксперт

    Как взрослым супружеским парам вести здоровый образ жизни: объясняет эксперт

    Особенно эти сложности возникают в пожилом возрасте. Но нет ничего невозможного в минимальных физических нагрузках, вроде получасовых прогулок по вечерам, от которых можно переходить к более серьезным упражнениям. Эксперты рекомендуют совместно с партнером выстраивать свой рацион и искать такие виды спорта, которыми можно заниматься вдвоем.

    Ученые рассказали, как снизить вероятность онкологических заболеваний на 40%

    Ученые рассказали, как снизить вероятность онкологических заболеваний на 40%

    Исследователи рекомендуют прежде всего отказаться от алкоголя, сигарет и не доводить свой организм до ожирения. Уже только эти контролируемые факторы значительно повысят шансы избежать рака.

    Пенсионеры из Саранска активно участвуют в скандинавской ходьбе и познают тайну долголетия

    Пенсионеры из Саранска активно участвуют в скандинавской ходьбе и познают тайну долголетия

    Участники ассоциации «КЛАД» (Клуба активного долголетия) поделились секретами бодрости на фоне всеобщего времяпрепровождения возле телевизоров и столов с новогодними салатами.

    Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта.Согласен