Главное сегодня

    Все материалы с тегом «

    здоровье

    »
    В России эпидемия бессонницы. Спрос на снотворные увеличился на 60%

    В России эпидемия бессонницы. Спрос на снотворные увеличился на 60%

    Россияне всё чаще обращаются к рецептурным снотворным из-за хронической бессонницы, вызванной тревожностью, перегрузкой соцсетями и постоянным использованием гаджетов. Специалисты предупреждают об опасности этой тенденции.

    Ложные установки и искажённая реальность: как сохранить своё психологическое здоровье?

    Ложные установки и искажённая реальность: как сохранить своё психологическое здоровье?

    В мире психологии становится все более очевидным, что многие из наших эмоциональных и психологических проблем коренятся в нарушениях когнитивных процессов. Ложные установки, прочно укоренившиеся в нашем сознании, способны формировать нелогичные убеждения, максималистские требования и нереалистичные ожидания, что в свою очередь ведет к конфликтам и психологическим затруднениям.

    Нарколог Исаев предупредил об опасности бетельного ореха и риске зависимости

    Нарколог Исаев предупредил об опасности бетельного ореха и риске зависимости

    Бетельный орех, или бинлан, представляет серьезную угрозу для здоровья и вызывает привыкание. Об этом предупредил врач-нарколог Руслан Исаев, отметив рост популярности этого продукта среди молодежи в России.

    В России разработают стратегию развития спортивной медицины

    В России разработают стратегию развития спортивной медицины

    В ходе заседания Совета по развитию физической культуры и спорта 6 ноября, президент Российской Федерации Владимир Путин дал указание правительству, Федеральному медико-биологическому агентству (ФМБА) и региональным властям разработать стратегию развития спортивной медицины в России на период до 2030 года.

    Шум вина и тишина памяти: как алкоголь управляет нашим сном?

    Шум вина и тишина памяти: как алкоголь управляет нашим сном?

    Алкоголь — одно из самых распространённых успокаивающих веществ в мире. Многие употребляют его для снятия стресса, улучшения настроения и повышения социальной активности. Однако, как показывает практика, влияние алкоголя на состояние человека гораздо сложнее и многограннее, чем об этом обычно думают.

    Похудение перед абдоминопластикой: пластический хирург развеял мифы о популярной процедуре

    Похудение перед абдоминопластикой: пластический хирург развеял мифы о популярной процедуре

    Абдоминопластика — одна из популярных пластических операций, позволяющая значительно улучшить внешний вид живота. Но вокруг этой процедуры ходит множество мифов и недоразумений.

    Когда роды застают врасплох: что делать, если схватки начались дома, а не в роддоме?

    Когда роды застают врасплох: что делать, если схватки начались дома, а не в роддоме?

    Роды — это естественный процесс, но в некоторых случаях они внезапно начинаются дома. В таких ситуациях важно знать, какие действия могут помочь до прибытия медицинских специалистов.

    Конец эпохи точечных коррекций: что такое комплексные операции в пластической хирургии?

    Конец эпохи точечных коррекций: что такое комплексные операции в пластической хирургии?

    Современная пластическая хирургия переживает смену парадигмы: на смену точечным коррекциям приходят комплексные операции, позволяющие за одну процедуру решить целый спектр эстетических задач. Почему это — не просто тренд, а новая золотая формула эффективности?

    Эксперт Масленникова рассказала, что необходимо для набора мышечной массы

    Эксперт Масленникова рассказала, что необходимо для набора мышечной массы

    Для достижения оптимальных результатов в процессе мышечного роста необходимо соблюдать сбалансированный режим питания, обеспечивать адекватное потребление жидкости и поддерживать здоровый сон. Эти аспекты были освещены в ходе интервью с квалифицированным специалистом в области нутрициологии, Милой Масленниковой.

    Терапевт Ионов рассказал о связи сухих пяток с болезнями ЖКТ

    Терапевт Ионов рассказал о связи сухих пяток с болезнями ЖКТ

    Врач, профессор Станислав Ионов рассказал, что по состоянию локтей и пяток можно определить болезни, связанные с работой тонкого кишечника. Кроме того, дефицит витамина А также негативно сказывается на состоянии кожи.

    Специалист по питанию рассказал о преимуществах и рисках употребления настоек из рябины

    Специалист по питанию рассказал о преимуществах и рисках употребления настоек из рябины

    Настойки из рябины известны как народное средство, но специалисты предупреждают о возможных рисках. Диетолог Андрей Бобровский утверждает, что основной проблемой таких напитков является спирт, который используется для их приготовления.

    Кардиолог рассказал о первых симптомах инсульта и о том, как правильно оказать первую помощь

    Кардиолог рассказал о первых симптомах инсульта и о том, как правильно оказать первую помощь

    Если вы стали свидетелем инсульта у человека, необходимо действовать быстро и правильно. Как распознать инсульт и что делать до приезда скорой помощи? Об этом рассказал врач-кардиолог Люберецкой областной больницы Дмитрий Жилин.

    Врач назвал самые опасные завтраки после 40 лет

    Врач назвал самые опасные завтраки после 40 лет

    Хирург-онкоуролог, кандидат медицинских наук Марк Гадзиян. отметил в своем Telegram-канале, что распространенное мнение о старении из-за проблем с сердцем или мозгом ошибочно. По его словам, первой страдает поджелудочная железа, отвечающая за регуляцию уровня сахара и энергетический баланс. Нарушение ее работы приводит к развитию диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, инфарктов, хронической усталости и других заболеваний.

    Зеркало здоровья: как язык способен рассказать о состоянии вашего организма?

    Зеркало здоровья: как язык способен рассказать о состоянии вашего организма?

    Язык — необычный и сложный мышечный орган, который мы, как правило, игнорируем, кроме случаев, когда пробуем что-то на вкус или случайно прикусываем. На самом деле, язык выполняет важные функции в нашем организме и может служить индикатором нашего здоровья.

    Диетолог Михаил Гинзбург поделился информацией о пользе хурмы для людей старше 50 лет

    Диетолог Михаил Гинзбург поделился информацией о пользе хурмы для людей старше 50 лет

    Хурма — это сладкий тропический фрукт, созревающий осенью. Однако её употребление может быть ограничено для некоторых людей. В этой статье мы разберём, как хурма влияет на здоровье пожилых людей, и дадим рекомендации по её употреблению.

    Кандидат наук Золоторёва предупредила о вреде безобидного на первый взгляд ритуала перед сном для волос и здоровья

    Кандидат наук Золоторёва предупредила о вреде безобидного на первый взгляд ритуала перед сном для волос и здоровья

    Ложиться спать с мокрыми волосами может представлять потенциальную опасность для здоровья. Длительное воздействие влаги на кожу головы может способствовать её переохлаждению, что, в свою очередь, может привести к спазму сосудов. Об этом сообщила Мария Золотарёва, кандидат фармацевтических наук, доцент кафедры биотехнологии и промышленной фармации Российского технологического университета МИРЭА.

    Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта.Согласен