здоровье
»Врач рассказала, почему важно овощи и фрукты подвергать термообработке
Зимой рацион рекомендуется строить вокруг блюд, которые подвергаются термической обработке, чтобы учитывать изменения в сезонном доступе к свежим продуктам и снижать риск простудных заболеваний. Об этом рассказала врач-диетолог, нутрициолог София Кованова.
Врачи призвали россиян включать в рацион пробиотики
Специалисты подчеркнули, что даже простая прогулка может улучшить перистальтику кишечника и общее самочувствие после болезни. Также важна регулярная физическая активность.
В городском округе Химки пройдет форум «Здоровая семья — здоровая Россия»
На форуме медики расскажут о разных аспектах здоровья как взрослых, так и детей. Специалисты дадут полезные рекомендации и ответят на вопросы участников мероприятия.
В ГД предложили маркировать медицинских блогеров
В Госдуме предложили внедрить специальную маркировку для материалов медицинских блогеров, чтобы их записи в социальных сетях могли быть легко отличимы от советов самозванцев. Это позволит пользователям убедиться, что они получают консультации от квалифицированных специалистов, а не от непрофессионалов.
Стало известно, как ходьба влияет на скорость мышления
Длительные рабочие дни и отсутствие физической активности снижают концентрацию и ухудшают когнитивные функции. Однако простой способ поддержать здоровье мозга — это ходьба, считают основатели приложения ChallengeGo Роман Прилипко и Константин Южный.
Московские врачи спасли беременную пациентку с редкой патологией и ее детей
Врачи перинатального центра ГКБ № 31 спасли беременную женщину с редкой патологией — аневризмой маточной артерии, угрожавшей жизни как матери, так и ее будущим детям. Об этом сообщила заместитель мэра Москвы по социальным вопросам Анастасия Ракова.
Гастроэнтеолог Вялов назвал главную причину развития панкреатита
Панкреатит развивается вследствие патологических процессов в поджелудочной железе, когда она перестает выполнять свои функции. Врач Сергей Вялов рассказал, какие факторы «убивают» поджелудочную железу.
Пациенты больницы Щелкова смогут получить помощь с восстановлением после травм
Специалисты патронажной службы помогают пациентам восстановиться в домашних условиях и снизить риски развития осложнений.
Врач объяснила, чем отличается имитированная красная икра от настоящей
Средняя стоимость красной икры в октябре и ноябре составила 10 490 рублей за килограмм, что на 30% выше, чем годом ранее. Из-за высокой цены многие россияне выбирают имитированную икру, однако специалисты предостерегают, что такой продукт существенно уступает натуральному по составу и полезным свойствам.
Врач объяснил, опасна ли бутилированная вода
Китайские ученые предупреждают, что при неправильном хранении бутилированная вода может представлять опасность для здоровья. Российские эксперты уверены, что вероятность этого минимальна благодаря строгим стандартам качества, установленным в стране.
Врач связала число страдающих ожирением и плохую рождаемость
Врач-диетолог, нутрициолог и терапевт Анна Белоусова высказала мнение о влиянии ожирения на демографическую ситуацию в России. По ее словам, проблема избыточного веса сказывается не только на женщинах, но и на мужчинах, особенно в аспекте репродуктивного здоровья.
Врач предостерегла от бездумного потребления витаминов
В осенне-зимний период многие россияне испытывают дефицит витаминов, что приводит к частому использованию мультикомплексных препаратов и БАД без предварительной консультации с врачом. Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала, что такие самостоятельные назначения могут иметь серьезные последствия для здоровья.
Психолог объяснил, как распознать в себе опасный синдром
Персонаж японской поп-культуры Марио стал прообразом психологического «синдрома Марио», мешающего людям достигать успеха из-за стремления угождать другим в ущерб своим интересам. Об этом феномене рассказал психолог-практик Николай Баранов.
В Щелкове долголетам расскажут об укреплении иммунитета
Специалисты расскажут, что есть, чтобы повышать иммунитет, как защищать себя от болезней и, если болезнь наступила, облегчать симптомы и быстрее идти на поправку.
Сенсоры в кишечнике: новый шаг к контролю аппетита и метаболизма
Ученые нашли в клетках кишечника молекулы-сенсоры, которые могут регулировать пищеварение и аппетит. Эта находка в будущем может стать основой для новых препаратов, заменяющих современные средства, такие как «Оземпик». Вместо имитации гормонов появится возможность стимулировать выработку собственных веществ организма, что откроет новые перспективы в лечении метаболических нарушений.
Эксперт Русанова рассказала, как узнать свой биологический возраст
Состояние кишечной микрофлоры может служить надежным индикатором биологического возраста человека, который нередко отличается от хронологического. Об этом рассказала врач-нутрициолог сервиса «Новабиом» Дарья Русанова.
Эксперты предупредили о вреде злоупотребления воды с лимоном
О чудодейственном напитке, воды с лимоном, стало известно, когда об их пользе рассказали знаменитости. Эксперты попытались разобраться, так ли полезна вода с добавлением лимонного сока, и сколько такого напитка можно выпить без вреда для здоровья.
Педиатр Юзуп дала рекомендации по использованию силиконовой посуды для выпечки
Силиконовая посуда для выпечки стала популярной благодаря своей практичности и удобству. Однако, при выборе силиконовой посуды для выпечки, стоит учитывать несколько важных моментов, чтобы обеспечить ее безопасность и долговечность.
Врач указала на основные признаки диабета
Диабет часто называют «молчаливым убийцей» из-за его постепенного и скрытого протекания. По словам врача-эндокринолога АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Наталии Тананакиной, симптомами, на которые стоит обратить внимание, являются сильная жажда и постоянный голод.
Врач объяснила, как выбрать готовую еду и не попасть в больницу
При выборе готовой еды в отделах кулинарии важно обращать внимание на несколько факторов, таких как внешний вид, запах, консистенция и срок годности продукта. Эти рекомендации дала терапевт Надежда Чернышова.
Маленький астраханец получил самое дорогое лекарство в мире
Четырехлетний Богдан из Астрахани получил одно из самых дорогих лекарств в мире для борьбы с редким генетическим заболеванием — мышечной дистрофией Дюшенна, от которого страдает с раннего детства. Заболевание, приводящее к прогрессирующей мышечной слабости, было диагностировано у мальчика федеральными специалистами, и его лечение стало возможным благодаря фонду помощи детям с редкими заболеваниями «Круг добра», основанному в 2021 году президентом России.