Главное сегодня

    Все материалы с тегом «

    закаливание

    »
    «Дуров – молодец, но я в воду не полезу!»: Елена Малышева оценила экстремальную привычку основателя Telegram

    «Дуров – молодец, но я в воду не полезу!»: Елена Малышева оценила экстремальную привычку основателя Telegram

    В эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале, известная телеведущая и врач-терапевт Елена Малышева дала свою оценку экстремальной привычке основателя Telegram Павла Дурова – принятию ледяных ванн. Выпуск, посвященный пользе холода для здоровья, вызвал живой интерес у зрителей.

    Австралийские ученые выяснили, как холодная вода влияет на здоровье и самочувствие

    Австралийские ученые выяснили, как холодная вода влияет на здоровье и самочувствие

    Ученые из Университета Южной Австралии провели метаанализ, изучив 11 исследований с участием более 3000 человек. Результаты показали, что холодные процедуры действительно могут снижать стресс, улучшать качество сна и жизни, но эти эффекты носят временный характер.

    Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта.Согласен