Как пояснила в комментарии RuNews24.ru директор по стратегическому маркетингу торгово- производственного холдинга Русклимат, член попечительского совета бизнес школы Integral, эксперт по когнитивным искажениям, семейный психолог, публицист Мина Хачатрян, пятьдесят оттенков серого заставляют мозг потреблять значительно больше энергии, нежели чёрное и белое. В состоянии эмоционального накала или конфликта мозг стремится экономить ресурсы и предпочитает действовать в упрощённой системе поляризованного мышления: «свой — чужой, всё или ничего, всегда или никогда…».
«Обобщение, опущение информации, чёрно-белое мышление — это когнитивное искажение, возникающее у здорового человека тогда, когда-либо необходимо быстро принять решение, либо при нахождении в состоянии стресса, либо при обработке большого объёма сложной информации».
По словам эксперта, подобное поведение в нормальной ситуации — это сигнал о низком интеллекте человека либо о психических проблемах. Признаки чёрно-белого (или дихотомического) мышления — это крайности в суждениях, навешивание ярлыков, неспособность услышать чужую точку зрения.
«Часто корни подобного поведения уходят в детство, в семью, в среду, или у человека уже был негативный опыт в прошлом — и тогда мозг включает защитный механизм. Избавление от чёрно-белого мышления, осложняющего взаимодействие в обществе, начинается с осознания проблемы».
При этом эксперт отмечает, что есть немало практик, позволяющих человеку помимо полярных оценок попытаться увидеть другие цвета. Для этого ему необходимо остановиться, взять паузу, мысленно «выписать» аргументы за и против своей позиции, попытаться разобраться в эмоциях, которые двигают им.
«Чем выше эмоциональный интеллект, тем больше гибкость ума, оттенков и нюансов в мышлении и лучше качество коммуникаций. Пятьдесят оттенков серого — это расстояние между чёрным и белым, которое нужно пройти во время спора, чтобы родилась истина».