Старость — штука индивидуальная, и теперь у этого есть научное подтверждение. Главный гериатр Минздрава Ольга Ткачева заявила, что у каждого человека формируется свой личный «профиль старения». То есть траектория, по которой мы дряхлеем, уникальна и зависит от того, что намешано в генах, как мы живем и какие болячки цепляются по пути.
По словам Ткачевой, раньше про это можно было только гадать, а теперь появились калькуляторы биологического возраста. Они позволяют заглянуть в организм и понять, насколько он изношен на самом деле.
«Узнать все это стало возможным только после появления калькуляторов биологического возраста. Более того, теперь мы знаем, что старение происходит неравномерно и можно выделить так называемые пики старения», — пояснила специалист.
Что это за пики? В определенные годы организм вдруг начинает резко сдавать: меняется белковый состав крови, включаются воспалительные процессы, сосуды теряют эластичность, обмен веществ летит к чертям. Как объясняет Ткачева, в эти периоды тело наиболее уязвимо перед вредными факторами, пишет tass.ru.
Но есть и хорошая новость: именно в моменты пиков организм лучше всего откликается на профилактику. То есть если вовремя начать правильно питаться, бросить курить или пропить курс витаминов, — можно замедлить процессы.
Так что теперь у каждого есть шанс не просто стареть, а делать это с умом. Главное — вовремя узнать свой профиль.