В традиционных обществах гендерные роли были жёстко закреплены, но их распределение варьировалось. Индустриализация и постиндустриальный переход размыли жёсткие границы. В Советском Союзе женщины массово вошли в производство и науку, но домашняя сфера так и осталась «женской» территорией. Как отметил в комментарии RuNews24.ru эксперт по социально-экономической политике Яков Якубович, сегодняшняя ситуация парадоксальна: женщина получила свободу выбора, но высокая стоимость жизни делает её полноценный уход с рынка труда экономически нецелесообразным.
«В результате она вынуждена совмещать работу с практически полным объёмом домашних обязанностей. Статистика подтверждает: женщины тратят на домашний труд в 2,3 раза больше времени, чем мужчины. Особенно остро эта проблема стоит в российских реалиях, где традиционная модель предполагает, что женщина — хранительница очага, даже если работает полный день».
Что можно сделать, чтобы не утонуть в этой рутине? По словам эксперта, первое — пересмотр распределения обязанностей в паре: не разовая «помощь», а системное перераспределение нагрузки. Второе — легализация «неидеальности»: позволить себе не успеть, не доделать, не соответствовать чужим ожиданиям. Третье — использование технологий и аутсорсинга: доставка продуктов, клининг, готовые обеды — инструменты, освобождающие время. Четвёртое — формирование «армии поддержки»: бабушки, няни, друзья, дети — не пытаться тащить всё в одиночку. Пятое — регулярное «обнуление»: хотя бы несколько часов в неделю, посвящённых исключительно себе. Шестое — честный разговор с партнёром о своих чувствах в формате «я чувствую, мне нужна поддержка», а не «ты мне не помогаешь».
«Феминизм дал женщине право на самореализацию за пределами дома. Но это право не должно превращаться в обязанность быть «суперженщиной». Освобождение — это про возможность выбора, а не про необходимость тащить двойную ношу. Если мы хотим, чтобы женщины не выгорали, нужно пересматривать не только роли в семье, но и общественные ожидания, и экономические условия».