Президент России Владимир Путин дал поручение Кабмину принять экономические меры, которые могли бы помочь сделать для россиян автомобили более доступными.

Для повышения доступности легковых автомобилей в России глава государства поручил правительству не допускать необоснованного повышения их стоимости, говорится в поручениях президента, опубликованных на сайте Кремля.

Для этого Кабмин должен определить целевой показатель, который характеризовал бы увеличение такой доступности. Его величина должна рассчитываться ежеквартально, отмечается в поручении, а также характеризовать увеличение доступности автомобилей в 2023 году по сравнению с предыдущим 2022 годом.

Первый доклад о принятых мерах должен быть предоставлен президенту до 15 апреля 2023 года и потом — ежеквартально.

На совещании с министрами Владимир Путин отмечал, что приобретение автомобиля должно быть более доступным для россиян и указал на недопустимость завышения цен.

Автор: Елена Смирнова

Механизм действия клетчатки заключается в её способности насыщать организм и активировать барорецепторы, что приводит к снижению чувства голода и, как следствие, уменьшению количества потребляемой пищи.

Эксперт в области диетологии и нутрициологии Евгений Арзамасцев поделился важной информацией о влиянии зеленых овощей и фруктов на процесс снижения веса.

В основе успешного похудения лежит принцип дефицита калорий – их расход должен превышать потребление. При этом важно не только количество калорий, но и качество продуктов, пишет «Москва 24».

Особое внимание врач рекомендует уделить продуктам с высоким содержанием клетчатки, в первую очередь свежим зеленым овощам. Оптимальная порция – 150 граммов на каждый прием пищи. Среди наиболее полезных овощей специалист выделяет огурцы, болгарский перец, а также различные виды капусты.

Что касается фруктов, то здесь следует соблюдать осторожность, несмотря на их богатое содержание клетчатки. Причина в том, что они также содержат фруктозу, повышающую калорийность. Достаточно употреблять один фрукт в день, отдавая предпочтение зеленым яблокам, твердым грушам и абрикосам.

Важно отметить, что богатая клетчатка может быть противопоказана людям с проблемами желудочно-кишечного тракта, особенно в период обострения. Это касается пациентов с гастритом, язвенной болезнью желудка или двенадцатиперстной кишки.

Ранее диетолог Умнов сообщил, что бутерброды с колбасой на завтрак опасны для здоровья.

Автор: Мария Токарева