«На первый взгляд, трудоголизм может выглядеть как высокая ответственность и стремление к успеху. Такие люди часто получают признание коллег и быстрее продвигаются по карьерной лестнице», — отмечает Крашкина.
Однако за этой чрезмерной занятостью могут скрываться психологические проблемы, такие как избегание личных трудностей или тревожных мыслей. Работа становится способом создать иллюзию контроля, что может привести к постоянному напряжению и усталости, пишет РИАМО.
5 июля отмечается День трудоголиков, который призван привлечь внимание к проблемам выгорания и хронической усталости, связанным с зависимостью от работы. Трудоголики часто ставят карьеру выше семьи и друзей, отказываясь от выходных и отпусков, что может негативно сказаться на их здоровье и качестве жизни.
Синдром самозванца в квадрате: почему успешные предприниматели не отдыхают не из жадности, а из страха? Работа буквально убивает. Почти миллион людей в год гибнет от переработок. Кто в зоне риска?