В личном блоге 38-летняя актриса Ирина Горбачева рассказала о переходе на новый режим, включающий перестройку рациона питания и повышение уровня физической активности под присмотром профильных специалистов.
Актриса упомянула, что по назначению лечащего врача использует лекарственный препарат «Седжаро», проходит антипаразитарную программу и занимается регулярными тренировками для коррекции фигуры.
На текущем этапе звезда планирует не худеть, а набрать от 3 до 4 килограммов за счет увеличения мышечной массы.
Главными целями этой трансформации Горбачева назвала нормализацию сна, сохранение высокого уровня внутренней энергии и создание правильных здоровых привычек.
Напомним, ранее Горбачева публично рассказала о расстройстве пищевого поведения и своем пути к восстановлению, чтобы поддержать людей с похожими проблемами. По ее словам, работа с врачами и формирование новых пищевых привычек помогли постепенно изменить отношение к еде.
Также она рассказала, что ее противостояние с Дмитрием Дюжевым едва не закончилось дракой.