Поздно встающие люди чаще страдают психическими расстройствами

Склонность к раннему или позднему пробуждению определяется не только социальными, но и генетическими факторами.

Поздно встающие люди чаще страдают психическими расстройствами

В рамках нового исследования ученые обнаружили, что люди с «совиным» хронотипом чаще подвержены болезням.

Основываясь на данных более чем 700 тысяч человек, специалисты пришли к выводу, что те, кто встают позднее, чаще страдают психическими расстройствами. В частности, «совы» оказались более уязвимы к таким заболеваниям как шизофрения и депрессия.

При этом качество сна от времени подъема никак не зависит: и «жаворонки», и «совы» спят одинаково хорошо.

Ученые отметили, что связи между поздним хронотипом и ожирением и диабетом не выявлено. Предположительно, «совы» чаще страдают данным заболеваниями не из-за времени пробуждения, а из-за несоответствия комфортного хронотипа и режима дня.

 

Фото: из открытых источников

Подписывайтесь на наш Дзен-канал! Только персональные подборки новостей в новом digital-пространстве!