Ученые нашли связь между уровнем освещения и ухудшением зрения. Как выяснилось, чем ярче ночное освещение, тем быстрее развивается возрастная дегенерация желтого пятна, вызывающего ухудшение зрения. Особенно сильно это сказывается на пожилых людях, пишет JAMA Network Open.
Это удалось выяснить в ходе исследования, в рамках которого ученые сравнили зрение пожилых людей, проживающих в ярко освещенных районах, а также тех, кто живет в районах с самым плохим освещением.
Выяснилось, что у первых зрение ухудшается 2,17 раза быстрее.
Ожирение, курение и употребление алкоголя только усугубляют этот процесс.
Ранее диетологи напомнили, что избежать скачков сахара диабетикам помогут полезные сладости и десерты.