Названы основные факторы расстройства фазы быстрого сна

Нарушения проявляется в виде беспокойного сна, стонов и криков во сне или даже причинения вредя рядом лежащему человеку.

Названы основные факторы расстройства фазы быстрого сна

Ранее было установлено, что у тех, кто страдает нарушениями фазы быстрого сна, сновидения часто бывают тревожными и неприятными.

Несмотря на многочисленные исследования, раскрыть все тайны сна ученые до сих пор не могут. Однако в рамках нового исследования они установили, какие факторы могут оказывать негативное влияние на сон человека и, в частности, приводить к нарушениям и расстройствам фазы быстрого сна.

Исследование было проведено среди 30 тысяч человек, средний возраст которых составил 63 года. Расстройства сна были зафиксированы лишь у 3,2% от их числа.

Среди причин нарушения ученые назвали следующие: прием антидепрессантов (его принимали 13% пациентов с расстройством), употребление алкогольных напитков (25%), а также наличие посттравматического стрессового состояния и других психологических заболеваний.

Отдельно отметим тот факт, что вероятность нарушения быстрой фазы сна у мужчин в два раза выше, чем у женщин.

 

Фото: CAIA IMAGE/ LEGION-MEDIA.RU

Подписывайтесь на наш Дзен-канал! Только персональные подборки новостей в новом digital-пространстве!