Дизайнер, основатель бренда одежды plus-size Lady Maria Мария Кошкарова заявила, что нередко женщину полнит не вес, а неправильно подобранная одежда. Например, слишком маленькая вещь, натягиваясь, рисует складки и заломы, а большая размывает линии и делает силуэт шире.
«Если в одежде постоянно хочется себя поправлять — одернуть свитер, подтянуть юбку, вернуть на место плечо, — это почти всегда знак, что размер или крой не ваши», — поясняет Кошкарова.
В беседе с корреспондентом РИАМО она отметила, что визуальную тяжесть создают слишком широкие брюки, объемная куртка и плотный шарф. Кроме того, такие материалы, как атлас, пушистый ворс и крупная вязка, также увеличивают силуэт. Слишком массивная подошва обуви может визуально укоротить фигуру. Чтобы не ошибиться с выбором одежды, Кошкарова рекомендует сначала сфотографировать дома в полный рост, а потом на улице в той же одежде и обуви. Тогда станет видно, какие вещи полнят и избавившись от которых, можно «скинуть» около 10 килограмм.
Эксперт рассказала, как правильно выбрать цели, на которые откладывать деньги в течение года.
Сомнолог объяснила, как нужно приводить в порядок график сна после долгих праздничных выходных.