По словам эксперта, страх у детей может возникать из-за расставания с родителями, боязни учителей, неуверенности в собственных силах или тревог, связанных с общением со сверстниками. Эксперт отметила, что важным элементом помощи ребенку является эмоциональная поддержка и создание ощущения безопасности.
Для снижения тревожности рекомендуется заранее готовиться к учебе: несколько дней до начала учебного года можно собирать портфель, примерять форму, совместно прогуливаться до школы, рассказывать ребенку о предстоящем дне. Создание ритуала прощания, например, объятий на удачу, а также конкретное обозначение времени встречи с родителями, помогает детям чувствовать уверенность.
Психолог подчеркнула в беседе с РИАМО, что при выраженных проявлениях тревоги, таких как ежедневные слезы, отказ идти в школу или появление телесных симптомов (боли в животе, головная боли без видимой причины), следует обращаться за профессиональной поддержкой. Наталья Маклакова отметила, что главное — не игнорировать тревогу и помогать ребенку чувствовать безопасность и поддержку со стороны родителей и близких.
Ранее стало известно, что думают школьники об отмене «домашки».
Также врач рассказала, почему важно стимулировать речь малыша с первых месяцев жизни.