Здоровье

Врач объяснил, как долгое сидение в телефоне вредит работе сердца

Доктор Нагата: Люди сидят перед смартфонами в ущерб общению, сну и спорту

Ученый и врач убежден, что вызванный этим малоподвижный образ жизни может в старости привести к инсульту и инфаркту. Такие выводы он сделал после изучения 30-летней истории жизни пациентов.

Врач объяснил, как долгое сидение в телефоне вредит работе сердца
Фото:
Читайте нас в телеграм

Доктор Джейсон Нагата из Калифорнийского университета провел исследование, которое показало, что длительное использование смартфонов и других подобных гаджетов негативно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы. Его 30-летние наблюдения показали, что каждый лишний час перед экраном повышает риск инфаркта после 60 лет.

В зрелом возрасте, особенно у мужчин, риск инфаркта, сердечных заболеваний, а также инсульта повышается вплоть до 58%. Такая опасность вызвана тем, что люди сидят за экранами смартфонов вместо физической активности и даже в ущерб здоровому сну. У таких людей также отмечается падение интереса к реальной жизни. Доктор Нагата рекомендует больше уделять внимания живому общению и активному досугу.

Ученые выяснили, что регулярная сексуальная жизнь положительно влияет на здоровье.

Невролог рассказала, почему нам могут сниться ночные кошмары.

Автор: Артём Попов

Читайте нас в телеграм

Названа причина, по которой детям труднее стало даваться развитие мелкой моторики

Учителя отмечают трудности с мелкой моторикой у младшеклассников. К примеру, у них возникают проблемы с использованием ножниц и карандашей, а также с социально-эмоциональными навыками.

Названа причина, по которой детям труднее стало даваться развитие мелкой моторики
Фото: Baltphoto / Михаил Киреев
Читайте нас в телеграм

В последние годы проблема стала серьезнее из-за того, что дети стали больше проводить времени за экранами, сокращая время, проводимое на свежем воздухе.

Education Week провел опрос в США среди полутора тысяч учителей подготовительных классов. 77% опрошенных отметили, что мелкая моторика стала более сложной для детей, а 69% заметили, что завязывание шнурков сегодня вызывает больше сложностей у детей, чем пять лет назад.

Социально-эмоциональные навыки лидируют в списке задач, с которыми современные дети имеют много проблем, чем у их сверстники пять лет назад. 28% опрошенных родителей рассказали, что дети имеют проблемы с заведением новых знакомств и поиском друзей, пишет Мойка78.

Эксперты называют несколько причин этого: время, которое они проводят за экраном, вытесняет деятельность на практике; снижение числа детей, которые читают для собственного удовольствия; игры на свежем воздухе перестают пользоваться популярностью; а также роль играют изменения в ежедневной деятельности.

Ранее врач рассказала об опасности нового тренда в сети.

Автор: Максим Минаков

Читайте нас в телеграм