Врач клиники «Альфскрин» Дарья Моисеева рассказала, как правильно подобрать ботинки в холодное время года, чтобы защитить ноги от морозов. Прежде всего нужно позаботиться о водонепроницаемости обуви, так как мороз сам по себе далеко не так опасен, как в сочетании с влагой. Также нужно позаботиться о нормальном кровообращении.
«Если нога сдавлена, вспотела или долго остается влажной, тепло теряется в разы быстрее. Организм вынужден тратить ресурсы не на иммунную защиту, а на постоянную борьбу за согревание», – поясняет врач.
В беседе с Тульской службой новостей она отметила, что обувь должна быть сделана из дышащего материала, чтобы нога не потела, ведь влажная стопа мерзнет гораздо быстрее сухой. Зимние ботинки должны быть просторны, но больше чем 1,5 сантиметров в носке места оставлять не надо. Ботинки также должны быть достаточно гибкими, чтобы не мешать нормальной работе мышц стопы и голени. Подошва же должна иметь выраженный рифленый протектор и гнуться у основания пальцев, чтобы сохранялось ощущение естественного шага.
Врач объяснила, почему зимой в мороз не нужно ходить по улице в кроссовках.
В 2025 году в России значительно выросли продажи зимней обуви.