Здоровье

Врач Виолетта Бурдакова рассказала о продуктах, которые помогают мужчине сохранять либидо

Существует мнение, что некоторые продукты питания могут влиять на мужское либидо. Одни понижают, другие напротив – повышают и укрепляют. На этом мнении держится гигантский рынок БАДов и других средств, польза и безвредность которых вызывает сомнения.

Врач Виолетта Бурдакова рассказала о продуктах, которые помогают мужчине сохранять либидо
Фото: muzoktcrb
Читайте нас в телеграм

Ведущий медицинский эксперт ИНВИТРО Виолетта Бурдакова в беседе с ИА RuNews24.ru разъяснила, какие продукты могут влиять на половую функцию мужчин.

«Важную роль в поддержании мужской половой функции играют мужские половые гормоны, главный из которых – тестостерон. А чтобы сохранять его уровень на достаточном уровне, важно придерживаться разнообразного и сбалансированного рациона.

Считается, что для этого есть определённые продукты, в том числе животного происхождения, т.к. они богаты белками (мясо, птица, рыба, морепродукты, молоко), а также растительная пища, богатая аминокислотами и минералами (орехи, растительное масло, зерновые и бобовые, овощи и фрукты), плюс некоторые пряности и специи (имбирь, кардамон, корица, тмин)», - сообщила специалист.

Виолетта Бурдакова подчеркнула, что при наличии признаков нарушения мужской сексуальной функции необходимо обратиться к врачу-урологу-андрологу, который при необходимости направит на обследование к врачам смежных специальностей (эндокринологу, кардиологу, неврологу).

Автор: Елена Блинова

Читайте нас в телеграм

В Калмыкии программа «Герои 08» востребована у бойцов СВО

В Калмыкии востребована программа «Герои 08». Заявки на участие в ней подали 145 человек. Среди них – сотрудники МВД, Росгвардии, Минобороны РФ и 9 кавалеров ордена Мужества.

В Калмыкии программа «Герои 08» востребована у бойцов СВО
Фото: Госдума России
Читайте нас в телеграм

Жительница Калмыкии, военная медсестра с позывным «Багира» также выразила желание вступить в программу. Участница СВО спасла 100 жизни бойцов, награждена медалью «За боевые отличия» за мужество и самоотверженность.

Глава республики Бату Хасиков сообщил, что бойцы могут дистанционно подать заявку на участие в программе. Обучение начнется после их возвращения домой. После завершения проекта всем участникам помогут найти работу.

Помимо этого, формируется база вакансий в приоритетных для бойцов СВО областях: сельском хозяйстве, промышленности, госуправлении.

Подробнее узнать о программе можно здесь. Нужно пройти регистрацию, написать эссе, заполнить анкету.

Программа «Герои 08» – это проект, который реализуется в Республике Калмыкия для поддержки участников СВО.

Ранее сообщалось, что в Новосибирской области для участников СВО запустили обучающую программу «Герои НовоСибири». Регистрация началась в феврале.

Автор: Ирина Захарова

Читайте нас в телеграм